Sincroniza tus tareas con la energía de tu cerebro. Work Smart!
Imagina poder aprovechar al máximo tu cerebro mientras trabajas o estudias. Terminarías más rápido y con mejores resultados. ¿Te preguntas cómo lograr que tu mente funcione al 100%?
La clave está en sincronizarte con los momentos de alta energía de tu cerebro para ser más productivo y usar los de baja energía para recargarte. Siguiendo los ciclos naturales de tu cerebro, mejorarás tu enfoque y productividad de forma sorprendente.
En este curso aprenderás una estrategia simple pero tremendamente efectiva para sacar el máximo provecho de tu mente. Si realmente quieres aumentar tu productividad y lograr más en menos tiempo, ¡no puedes dejar pasar esta oportunidad! Verás resultados inmediatos, lo que te permitirá hacer más de lo que te gusta, disfrutar de tu tiempo y sentirte más satisfecho.
Este curso es 100% online, con videos cortos y prácticos que puedes aplicar de inmediato en tu vida. Está diseñado para que, al finalizarlo, ya estés utilizando la energía de tu cerebro de manera inteligente, obteniendo mejores resultados con menos esfuerzo y sintiéndote más feliz.
Y lo mejor de todo: el curso tiene un precio increíblemente accesible para el valor que aporta.
No esperes más para transformar tu bienestar y efectividad, comienza a usar tu cerebro al 100 hoy mismo.
¡Conoce Happineff.com y comienza a enfocar tu potencial de manera inteligente!
Contenido Ventajas Detalles
- Se más efectiv@ y vive mejor!
- El leñador tenaz - ¿Cuando fue la última vez que afilaste tu hacha?
- Los Violinistas de Berlín - Lograr resultados con poco tiempo y mucho foco
- Ciclos Ultradianos
- Aprovechar los picos de energía
- Estrategia 1: Elige tu tareas más importante el día antes - Parte 1: Elige la tarea de mayor valor perdurable
- Estrategia 1: Elige tu tareas más importante el día antes - Parte 2: hazlo el día antes
- Estrategia 2: Dirige y resguarda tu atención
- Estrategia 2: Demasiadas interrupciones en el trabajo
- Estrategia 3: Ten a mano los recursos necesarios
- Estrategia 4: Detente cuando te acerques al valle
- Estrategia 5: Reconoce y celebra
- ¿Qué hacer en los valles para renovarte?
- Cuadrante de la renovación: renuévate con alto octanaje
- Define tareas, recursos y logros
- Planifica tu semana de alta efectividad
- Comparte e inspira!!!
- Continuar mi camino hacia el bienestar y efectividad
- Prioriza y elige tus tareas de mayor valor perdurable
Experta en Focus / Conferencista / Coach Ejecutivo / Coach de Bienestar y Efectividad / Profesor de Mindfulness
Mi propósito “Trabajo con líderes para que puedan vivir y promover bienestar y efectividad, potenciando su capacidad de enfocarse en lo que importa.”
Me formé como Ingeniero de Sistemas con Especialidad en Administración de Empresas, estuve muchos años gestionando proyectos de implementación de ERP. El desgaste y el malestar que observaba en las personas con las que trabajaba, así como la calidad de los resultados, me llevo a hacerme la pregunta ¿Cómo podemos estar mejor? Poco a poco me fui formando y aprendiendo cómo hacer esto y cómo ayudar a otros. Hice una certificación internacional en Coaching Multidimensional programa avalado por International Coach Federation (ICF), estoy diplomada como Master de Programación Neurolingüística, diplomada en Tanatología y Manejo del Cambio Organizacional, soy profesora de Mindfulness por Respira Vida Breathworks, con una Maestría en Liderazgo Positivo del Tecmilenio. Así mismo, me forme como agente de cambio de negocios conscientes en Capitalismo Consciente México, en varios marcos de Agilidad con enfoque a personas, entre estos cuento con una certificación como HR Agile, Transformación Cultural en EADA Business School de Barcelona, España y Agile Leadership People & Culture de Scrum Manager, Management 3.0 por Vivir la Agilidad, entre otros. Me encanta aprender y facilitar el bienestar y la efectividad.
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