PLAN ALIMENTACION SALUDABLE MUJER

Plan de alimentación saludable con cantidades estándar para mujer. Diseñado con mis mejores tips, recomendaciones e ideas de mis mas de 10 años de trabajo en consultorio como Nutricionista para que puedas comenzar una alimentación saludable, completa, nutritiva y medida en cantidades y asi lograr llegar y mantener un peso saludable. Vas encontrar selección de alimentos con formas de preparación, distribución diaria del día con imágenes ilustrativas para que puedas aplicar fácilmente las cantidades recomendadas, ideas de desayunos, alm...