EBOOK+RECETARIO AMA LAS LEGUMBRES
En este libro recopilamos toda la información sobre el súper alimento que son las legumbres: su impacto en la salud, la importancia de su consumo, estrategias para incorporarlas en tu día a día... Además te dejamos un recetario de 30 días para que aprendas a cocinarlas de distintas maneras y consigas disfrutar de ellas.
“Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”
Ventajas Detalles
-Económico. Más de 60 páginas de información sobre legumbres y salud, entre las que se incluye un recetario con ejemplos de platos para 1 mes.
-Útil: Inspírate y crea recetas únicas con las plantillas o copiando las recetas que ya existen.
-Educativo: información basada en evidencia científica. Cómo afectan las legumbres a tu salud y cómo pueden ser utilizadas como herramienta de prevención y tratamiento.
-Enriquecedor: Aprenderás a consumir este alimento siguiendo pequeños pasos y consejos que harán que en poco tiempo hayas mejorado tu alimentación.
Wabi Sabi es una escuela online de alimentación saludable desde la cual te queremos acompañar a mejorar tus hábitos de alimentación y tu salud para que alcances un mayor nivel de bienestar y felicidad disfrutando del camino y del proceso de aprendizaje.
Nuestro nombre, Wabi Sabi, es un término japonés que hace referencia a un tipo de visión estética basado en la belleza de la imperfección. Es precisamente éste uno de nuestros valores principales. Queremos huir del perfeccionismo y acercarnos hacia una alimentación flexible, disfrutar de todo el placer que nos aporta la comida y huir de ese sentimiento de culpabilidad que nos persigue constantemente.
¿Te unes a nuestra tribu Wabi Sabi?
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