Yoga Online Padma Hare - Plano Simples

O que você encontrará nas nossas aulas:​

-Aulas introdutórias e tutoriais sobre posturas chaves

-Tutoriais sobre Saudações ao Sol

-Aulas de Hatha Yoga Iniciantes e Intermediárias

-Aulas de Vinyasa Flow Intermediárias e Avançadas

-Aulas de Slow Flow (Vinyasa Flow para todos os níveis)

-Aulas de Yin Yoga para todos os níveis

-Meditações​

-Yoga Nidra

-Pranayamas

-Vídeos sobre reflexões e a filosofia do yoga