Workshop Flua
Aprenda 4 flows simples e potentes de yoga para construir a sua prática diária e ganhar mais força e flexibilidade, sem precisar de um professor ou vídeos de youtube sempre por perto.
Participe do workshop ao vivo - dia 01 de julho, às 08h no Zoom - receba todos os ajustes necessários, pratique com as aulas gravadas e então leve a prática com você, para qualquer lugar do mundo!
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Entenda como funciona o Yoga Series
- Baixe o Ebook do Yoga Series
- Sequência passo-a-passo
- Sequência guiada
Professora de Yoga pelo The Yoga Institute of Mumbai, profissional de Educação Física e pós-graduanda em Mindfulness, Neurociência e Psicologia Positiva pela PUC - PR. Trabalho com aulas de Yoga Cross e Yoga Flow na praia de João Pessoa (Paraíba), criação de conteúdo de yoga para redes sociais, Workshops e Consultorias de Yoga, para quem deseja um direcionamento específico para evoluir na própria prática de yoga.
Praticante de Hatha e Ashtanga yoga, trago a disciplina de um, de mãos dadas com a criatividade do outro, na busca de um ser integralmente saudável. Afinal, corpo em movimento, alma em paz.
Perguntas Frequentes
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