Supere a dor de ser filha(o) de uma mãe narcisista !

Curso voltado para homens e mulheres, filhos e filhas de mães narcisistas ou vítimas de lares com pais disfuncionais.
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O curso conta com técnicas para curar a vida emocional do sobrevivente, desde autoestima, amor próprio, procrastinação, superando a compulsão em agradar as pessoas, cura da criança interior, auto confiança, autoconhecimento, codependência, desligamento com a mãe narcisista, como lidar com mães narcisistas colocando limites na relação e muito mais. 

Conheça as aulas do curso :
Módulo 1 - Cura emocional : Diversos temas
Módulo 1 - Cura emocional
Aula 01 - O que você precisa saber
Aula 02 - Como funciona o curso e o que cura-se
Aula 03 - A aceitação de ter pais narcisistas/disfuncionais
Aula 04 - Aceite a cura e abandone o vitimismo
Aula 05 - Liberando traumas
Aula 06 - Extravasando a raiva reprimida
Aula 07 - Libertando-se da culpa
Aula 08 - Bondade amorosa consigo mesmo
Aula 09 - Modificando suas crenças centrais
Aula 10 - Liberando auto perdão
Aula 11 - Cuidando de si mesmo
Aula 12 - Construindo amor próprio
Aula 13 - Autoestima : Aprenda a alcançar
Aula 14 - Como ter auto confiança
Aula 15 - Superando a auto sabotagem
Aula 16 - Aprenda a ter inteligência emocional
Aula 17 - Libertando-se do vício de ser controlador
Aula 18 - Habilidades Sociais
19 - Como lidar com gatilhos emocionais
Aula 20 - Exercício Lidando com a dor de não ter pais funcionais
Aula 21 - Quebrando o ciclo de abuso : como ser uma boa mãe e bom pai

Módulo 2 - Autobiografia : Autoconhecimento
Aula 22 - Autobiografia : passo 1 - Autenticidade
Aula 23 - Autobiografia : passo 2 - Identidade
Aula 24 - Autobiografia : passo 3 - Sentido da vida
Aula 25 - Autobiografia : passo 4 - Valores

Módulo 3 - Aperfeiçoamente e cura : Temas diversos sobre cura e superação 
Aula 26 - Aprenda a automaternagem
Aula 27 - Aprenda a fazer o luto e o afastamento emocional da mãe narcisista
Aula 28 - Sentimento de rejeição e abandono
Aula 29 - Teste se você é codependente
Aula 30 - Autoperdão e lidando com a culpa
Aula 31 - Como deixar de ser infantil e construir maturidade
Aula 32 - Preciso perdoar a mãe narcisista ?
Aula 33 - Bordas e limites no contato zero com a mãe narcisista

Módulo 4 - Libertos : 12 passos para vencer a codependência
Aula 34 - Codependência passo 1 - Libertação
Aula 35 - Codependência passo 2 - Pensando por você
Aula 36 - Codependência passo 3 - Autoabandono
Aula 37 - Codependência passo 4 - Desligamento e aceitação
Aula 38 - Codependência passo 5 - Raiva
Aula 39 - Codependência passo 6 - Metas de objetivos de vida
Aula 40 - Codependência passo 7 - Comunicação assertiva
Aula 41 - Codependência passo 8 - Não transfira
Aula 42 - Codependência passo 9 - A recuperação
Aula 43 - Codependência passo 10 - Novas regras da vida
Aula 44 - Codependência passo 11 - Vergonha tóxica
Aula 45 - Codependência passo 12 - Conflitos como lidar

Módulo 5 - Crítico interno descontrolado
Aula 46 - Crítico interno 1 : Autorotulação
Aula 47 - Crítico interno 2 : Pensamentos nocivos
Aula 48 - Crítico interno 3 : Pensamentos castastróficos
Aula 49 - Crítico interno 4 : Generalização
Aula 50 - Crítico interno 5 : Afirmações positivas

Módulo 6 - Loving MySelf : Aprenda a amar você.
Aula 51 - Loving MySelf 1 : O Self
Aula 52 - Loving MySelf 2 : Pare de se criticar
Aula 53 - Loving MySelf 3 : Merecimento
Aula 54 - Loving MySelf 4 : Auto ódio
Aula 55 - Loving MySelf 5 : Aceitar a si mesmo
Aula 56 - Loving MySelf 6 : Ser amado
Aula 57 - Loving MySelf 7 : Pare de se diminuir
Aula 58 - Loving MySelf 8 : Criança interior 1
Aula 59 - Loving MySelf 9 : Criança interior 2
Aula 60 - Loving MySelf 10 : Ame seu corpo
Aula 61 - Loving MySelf 11 : Raiva e perdão
Aula 62 - Loving MySelf 12 : Auto perdão
Aula 63 - Loving MySelf 13 : Começando o dia
Aula 64 - Loving MySelf 14 : Estresse
Aula 65 - Loving MySelf 15 : Prospere
Aula 66 - Loving MySelf 16 : Atitude de gratidão
Aula 67 - Loving MySelf 17 : Mimos
Aula 68 - Loving MySelf 18 : Autocuidado
Aula 69 - Loving MySelf 19 : 5 formas de amar-se
Aula 70 - Loving MySelf 20 : Gerenciando emoções
Aula 71 - Loving MySelf 21 : Aprenda a dizer não

Módulo 7 - Desafio da procrasntinação
Aula 72 - Procrastinação 1 : Auto Análise
Aula 73 - Procrastinação 2 : Os motivos que te levam a procrastinar
Aula 74 - Procrastinação 3 : Recompensa melhor
Aula 75 - Procrastinação 4 : Sua visão
Aula 76 - Procrastinação 5 : Rumo a sua visão
Aula 77 - Procrastinação 6 : Versão final da visão
Aula 78 - Procrastinação 7 : Disciplina
Aula 79 - Procrastinação 8 : Lista de Hábitos
Aula 80 - Procrastinação 9 : Criando hábitos
Aula 81 - Procrastinação 10 : Indecisão
Aula 82 - Procrastinação 11 : Ciclo da procrastinação 
Aula 83 - Procrastinação 12 : Errando e recicliando
Aula 84 - Procrastinação 13 : Lista da gratidão
Aula 85 - Procrastinação 14 : Seja objetivo
Aula 86 - Procrastinação 15 : Recarregando as baterias
Aula 87 - Procrastinação 16 : Músicaterapia
Aula 88 - Procrastinação 17 : Redes sociais
Aula 89 - Procrastinação 18 : Organização
Aula 90 - Procrastinação 19 : Medo de confrontar
Aula 91 - Procrastinação 20 : Sobrecarga
Aula 92 - Procrastinação 21 : Perfeccionismo

Módulo 8 - Síndrome da boa menina : Vença a compulsão em agradar as pessoas
Aula 93 - Boa menina 1 : Exercitando e relembrando
Aula 94 - Boa menina 2 : Seja Firme
Aula 95 - Boa menina 3 : A contraproposta
Aula 96 - Boa menina 4 : Como dizer não
Aula 97 - Boa menina 5 : Técnica de contraproposta
Aula 98 - Boa menina 6 : Os 10 mandamentos
Aula 99 - Boa menina 7 : Proibido
Aula 100 - Boa menina 8 : Cuide-se !
Aula 101 - Boa menina 9 : A Aprovação
Aula 102 - Boa menina 10 : Delegar parte 1
Aula 103 - Boa menina 11 :Delegar parte 2
Aula 104- Boa menina 12 : Você é ...
Aula 105 - Boa menina 13 : A raiva !
Aula 106 - Boa menina 14 : Técnica 5x5x5
Aula 107 - Boa menina 15 : O controle da raiva
Aula 108 - Boa menina 16 : Diminuindo a raiva
Aula 109 - Boa menina 17 : Conflitos
Aula 110 - Boa menina 18 : Seu escudo
Aprenda a se proteger para evitar com raiva. Aula 111- Boa menina 19 : Ajude mas não faça !
Aula 112 - Boa menina 20 : Sua nova versão
Aula 113 - Boa menina 21 : Celebre e preserve-se


Aula 114 - Aula 1 : Crenças Limitantes
Aula 115 - Aula 2 : Crenças sabotadoras
Aula 115 - Aula 3 : Administração financeira
Aprenda a gerenciar sua vida financeira nessa aula.

Módulo 10 - Autoestima - Exercite a construção da autoestima
Aula 116 - Aula 1 : O que não é autoestima
Aula 117 - Aula 2 : Crenças centrais
Aula 118 - Aula 3 : Filtro mental
Aula 119 - Aula 4 : Saldo bancário da autoestima
Aula 120 - Aula 5 : Crítico interno
Aula 121 - Aula 6 : Perfeccionismo
Aula 122 - Aula 7 : Pratique

Módulo 11 - Criança interior - Cure sua criança interior
Aula 122 - Aula 1 : A contaminação
Aula 123 - Aula 2 : O resgate
Aula 124 - Aula 3 : Protegendo
Aula 125 - Aula 4 : Curando parte 1
Aula 126 - Aula 5 : Curando parte 2
Aula 127 - Aula 6 : Curando parte 3

Módulo 12 : Curso SuperAÇÃO - 20 atitudes alcançar a resiliência
Aula 128 - AÇÃO 1 : Sair do papel de vítima
Aula 129 - AÇÃO 2 : Holofote em você
Aula 130 - AÇÃO 3 : Autoestima - Você precisa dela
Aula 131 - AÇÃO 4 : Treinar a autovalorização
Aula 131 - AÇÃO 5 : Autoconfiança
Aula 132 - AÇÃO 6 : Sair da defensiva e amar-se
Aula 133 - AÇÃO 7 : Vencer os traços narcisistas
Aula 134 - AÇÃO 8 : Criar bordas e limites
Aula 135 - AÇÃO 9 : Restaurar a vida financeira e profissional
Aula 136 - AÇÃO 10 : Equilíbrio emocional
Aula 137 - AÇÃO 11 : Superação do derrotismo 
Aula 138 - AÇÃO 12 : Superar a síndrome da boa menina
Aula 139 - AÇÃO 13 : Aprender a ter foco e disciplina
Aula 140 - AÇÃO 14 : Driblar a ansiedade
Aula 141 - AÇÃO 15 : Saber se socializar
Aula 142 - AÇÃO 16 : Ter consciência plena
Aula 143 - AÇÃO 17 : Treinar a Gratidão e satisfação
Aula 144 - AÇÃO 18 : Aprender a ter Direito à felicidade
Aula 145 - AÇÃO 19 : Ter Auto-responsabilidade
Aula 146 - AÇÃO 20 : Ser extraordinário

Módulo 13 : Como lidar com a mãe narcisista
Aula 147 - A mente dos narcisistas Dr. Kurt Mendonça
Aula 148 - Como colocar bordas e limites nas relações interpessoais
Aula 149 - Como fazer contato light e pedra cinza com a mãe narcisista
Aula 150 - Como sobreviver à convivência com a mãe narcisista
Aula 151 - Como iniciar o contato zero com a mãe narcisista
Aula 152 - Como lidar com a raiva da mãe narcisista
Aula 153 - Bordas e limites morando com a mãe narcisista
Aula 154 - Como fazer as pessoas te respeitarem

Módulo 14 - Podcasts
Podcast 1 - Como a maternidade narcísica afeta a vida dos filhos para sempre
Podcast 2 - Autoconhecimento para filhos de mães narcisistas  
Podcast 3 - A Autopaternagem : Como ser pai de sí mesmo  
Podcast 4 - Cultivando a gratidão em meio ao caos
Podcast 5 - A higiene do sono
Podcast 6 - Como lidar com o medo
Podcast 7 - 8 passos para a vida dar certo
Podcast 8 - Meditação Traumas - Psi Akaber Munzer
Podcast 9 - Meditação Aceitação 1 - Psi Akaber Munzer
Podcast 10 - Meditação Consciência - Psi Akaber Munzer
Podcast 11 - Meditação Aceitação 2 - Psi Akaber Munzer
Podcast 12 - Meditação Otimismo - Psi Akaber Munzer


Bônus 1 - Bordas e limites com colegas abusivos
Bônus 2 - Proteja-se de manipuladores sutis
Bônus 3 - Como não ser reativo
Bônus 4 - Vencendo compulsões
Bônus 5 - Como relacionar-se com seus irmãos e com seu pai
Bônus 6 - Castração sexual
Bônus 7 - Relacionamento abusivo : Como identificar e lidar
Bônus 8 - Dicas de livros.
Bônus 9 - Combatendo pensamentos nocivos
Bônus 10 - Como ter mais saúde e bem-estar
Bônus 11 - Previna a depressão
Bônus 12 - Como lidar com pais omissos
Bônus 13 - O que são traumas
Bônus 14 - A cura de traumas
Bônus 15 - Meditação guiada autocompaixão