Curso Iniciación a EFT Tapping Nivel 1

Esta formación de Introducción al Tapping, está dirigida a la "AUTOAPLICACIÓN", vas a aprender todo lo que necesitas para poder utilizar el Tapping contigo mism@ y es el primer paso para aquellas personas que quieran hacer la formación completa y certificarse como Facilitadores de EFT por la AHEFT.

¿Qué es EFT o Tapping? Es una técnica de liberación emocional conocida como "la acupuntura sin agujas para las emociones", consiste es estimulas puntos concretos del cuerpo que corresponden a puntos de inicio y final de meridianos de acupuntura china. La estimulación de estos acupuntos nos ayuda a eliminar el desequilibrio o bloqueo en nuestro sistema energético que hace que sintamos con tanta intensidad, cualquier emoción. ​

Aprender Tapping te va a permitir:

-Bajar en pocos minutos la intensidad de cualquier emoción que en este momento percibas como molesta y limitante, ya sea tristeza, rabia, impotencia, miedo, etc… Podrás superar esas fobias que quizá te limitan en aspectos de tu vida. Miedo a conducir, miedo a volar, miedo a dejar a mi pareja, miedo a dejar mi trabajo. Si habitualmente el miedo está muy presente en tu vida, el Tapping es la técnica perfecta para tí.

-Eliminar la conexión con traumas o recuerdos del pasado que todavía hoy te provocan una respuesta emocional intensa.

-Mejorar tu autoestima y creer más en ti mismo y en tus capacidades.

-Eliminar tus creencias limitantes (no puedo, no soy lo suficientemente bueno, joven, valiente…, creo que no voy a encontrar trabajo…) y cambiarlas por creencias nuevas más potenciadoras.

-Eliminar adicciones y apegos (tabaco, alcohol, comida en exceso…).

-Aliviar dolencias físicas que tengan un componente emocional y bajar la intensidad de las emociones negativas que acompañan a la enfermedad, como el miedo, la rabia, la frustración.

-Relajarte muchísimo. EFT es eficaz para mejorar el sueño y los trastornos de ansiedad.

Más información en www.elenamendoza.com