EMAGRECIMENTO - QUEIMA TOTAL
Mais de 70 horas de curso divididos em mais de 130 aulas.
BÔNUS - 15 LIVES ESPECIAIS com participação especial de nutricionistas, treinadores, médicos e coach. As lives ficam disponíveis como aulas extras.
BÔNUS - 5 aulas de evoluções dos meus clientes/alunos abordando sobre as estratégias utilizadas na dieta, treino e recursos.
BÔNUS - disponibilizado o curso de CUTTING em um MÓDULO ESPECIAL, incluindo estratégias, finalização, desidratação e carb up.
As aulas ficam disponíveis para assistir a qualquer dia e hora por 2 anos.
O curso é direcionado para todos que estão interessados em entender todos os mecanismos e como alcançar o EMAGRECIMENTO da melhor forma possível. Profissionais de nutrição, profissionais de educação física, profissionais de medicina, estudantes, treinadores/coach, interessados em expandir o conhecimento e otimizar os resultados.
Tudo que você precisa saber sobre EMAGRECIMENTO-CUTTING e como alcançar e aplicar em seus clientes/alunos/pacientes e em si mesmo. Os mecanismos que envolvem o emagrecimento-cutting, metabolismo energético, via AMPK, fisiologia do emagrecimento, regulação do apetite, sinalizações do treinamento, variáveis do treinamento, fisiologia do exercício, nutrição e suplementação, funções dos macro e micronutrientes, nutrient timing, estratégias de dieta, high carb x low carb x cetogênica, ciclo de carbo, jejum, carb backloading, periodização de dieta e treino, fármacos no emagrecimento, recursos ergogênicos e muito mais!
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- Conhecimento da teoria à prática
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- Certificado digital no final do curso.
ESPECIALIZAÇÃO EM EMAGRECIMENTO - CUTTING
Este produto não substitui o parecer médico. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- APRESENTAÇÃO - RAFAEL GODOI MANTOVANI
- INTRODUÇÃO
- PRINCÍPIOS DO EMAGRECIMENTO
- COMPOSIÇÃO CORPORAL
- PERDER PESO X PERDER GORDURA
- GASTO ENERGÉTICO TOTAL PARTE 1
- GASTO ENERGÉTICO TOTAL PARTE 2
- GASTO CALÓRICO E INGESTÃO CALÓRICA 1
- GASTO CALÓRICO E INGESTÃO CALÓRICA 2
- INFLUÊNCIA DO AMBIENTE
- AMPK
- ANAERÓBICO E AERÓBICO
- REAÇÕES METABÓLICAS
- METABOLISMO ENERGÉTICO 1
- METABOLISMO ENERGÉTICO 2
- METABOLISMO DAS FIBRAS
- METABOLISMO DA GLICOSE
- METABOLISMO DA FRUTOSE E GALACTOSE
- METABOLISMO DO ÁLCOOL
- METABOLISMO DA PROTEÍNA
- METABOLISMO DA GORDURA
- MODULAÇÃO DO APETITE
- INSULINA x GLUCAGON
- HIPOTÁLAMO-HIPÓFISE-TIREOIDE
- HIPOTÁLAMO-HIPÓFISE-GONADAL
- HIPOTÁLAMO-HIPÓFISE-ADRENAL 1
- HIPOTÁLAMO-HIPÓFISE-ADRENAL 2
- SISTEMA RENINA-ANGIOTENSINA-ALDOSTERONA
- CICLO BIOLÓGICO
- REGULAÇÃO HORMONAL NO METABOLISMO
- FISIOLOGIA DO EMAGRECIMENTO
- HORMÔNIO DO CRESCIMENTO (GH)
- ÁGUA
- VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS
- VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS
- MINERAIS
- MACRONUTRIENTES: FUNÇÕES E RECOMENDAÇÕES PARTE 1
- MACRONUTRIENTES: FUNÇÕES E RECOMENDAÇÕES PARTE 2
- ÍNDICE GLICÊMICO X CARGA GLICÊMICA
- HIGH CARB x LOW CARB X CETOGÊNICA PARTE 1
- HIGH CARB x LOW CARB X CETOGÊNICA PARTE 2
- CARB BACKLOADING
- CICLO DE CARBO
- ZERAR CARBOIDRATO? JEJUM?
- REFEED X REFEIÇÃO LIVRE X DIA DO LIXO
- NUTRIENT TIMING
- ANÁLISE PARA PERIODIZAÇÃO DA DIETA
- PERIODIZAÇÃO DE DIETA PARTE 1
- PERIODIZAÇÃO DE DIETA PARTE 2
- CAFEÍNA E CREATINA
- BETA ALANINA E BICARBONATO DE SÓDIO
- SUPLEMENTOS ÚTEIS E INÚTEIS
- ESTRUTURA MUSCULAR PARTE 1
- ESTRUTURA MUSCULAR PARTE 2
- VARIÁVEIS DO TREINAMENTO PARTE 1
- VARIÁVEIS DO TREINAMENTO PARTE 2
- VIAS DE SINALIZAÇÃO DO TREINAMENTO
- PILARES DA HIPERTROFIA
- TREINAMENTO E SENSIBILIDADE À INSULINA
- AMPK E MTOR
- ANÁLISE PARA PERIODIZAÇÃO DE TREINO E TÉCNICAS AVANÇADAS PARTE 1
- ANÁLISE PARA PERIODIZAÇÃO DE TREINO E TÉCNICAS AVANÇADAS PARTE 2
- PERIODIZAÇÃO DE TREINO PARTE 1
- PERIODIZAÇÃO DE TREINO PARTE 2
- MUSCULAÇÃO X CROSSFIT X AERÓBICO PARTE 1
- MUSCULAÇÃO X CROSSFIT X AERÓBICO PARTE 2
- SIBUTRAMINA, ORLISATE, SERTRALINA, SERTRALINA E BUPROPIONA
- LIRAGLUTIDA E SEMAGLUTIDA
- METFORMINA
- IOIMBINA
- CLEMBUTEROL
- EFEDRINA/FRANOL
- SALBUTAMOL
- DNP
- PGF2a
- CICLO MENSTRUAL E ANTICONCEPCIONAIS
- ESTERÓIDES ANABOLIZANTES PARTE 1
- ESTERÓIDES ANABOLIZANTES PARTE 2
- PÓS-CICLO PARTE 1
- PÓS CICLO PARTE 2
- EVOLUÇÃO DE ALUNO 1 - Carlos Neto
- EVOLUÇÃO DE ALUNO 2 - Maviael Júnior
- EVOLUÇÃO DE ALUNO 3 - Lucas Sales
- EVOLUÇÃO DE ALUNO 4 - Vinicius Barros
- EVOLUÇÃO DE ALUNO 5 - Filipi dos Passos
- O QUE É O CUTTING PARTE 1
- O QUE É O CUTTING PARTE 2
- FISIOLOGIA E METABOLISMO NO CUTTING PARTE 1
- FISIOLOGIA E METABOLISMO NO CUTTING PARTE 2
- COMO PLANEJAR O CUTTING PARTE 1 (1/2)
- COMO PLANEJAR O CUTTING PARTE 1 (2/2)
- COMO PLANEJAR O CUTTING PARTE 2
- LOW CARB X HIGH CARB X CETOGÊNICA PARTE 1
- LOW CARB X HIGH CARB X CETOGÊNICA PARTE 2
- CARB BACKLOADING
- CICLO DE CARBO
- ZERAR CARBO? JEJUM? PARTE 1
- ZERAR CARBO? JEJUM? PARTE 2
- SUPLEMENTAÇÃO
- PERIODIZAÇÃO DE DIETA PARTE 1
- PERIODIZAÇÃO DE DIETA PARTE 2 (1/2)
- PERIODIZAÇÃO DE DIETA PARTE 2 (2/2)
- MANIPULAÇÃO DAS VARIÁVEIS DO TREINO (1/2)
- MANIPULAÇÃO DAS VARIÁVEIS DO TREINO (2/2)
- ESTRATÉGIAS DE TREINO PARTE 1
- ESTRATÉGIAS DE TREINO PARTE 2
- PERIODIZAÇÃO DO TREINO PARTE 1
- PERIODIZAÇÃO DO TREINO PARTE 2 (1/2)
- PERIODIZAÇÃO DO TREINO PARTE 2 (2/2)
- FÁRMACOS USADOS NO CUTTING (1/2)
- FÁRMACOS USADOS NO CUTTING (2/2)
- FINALIZAÇÃO, DESIDRATAÇÃO E CARB UP PARTE 1 (1/2)
- FINALIZAÇÃO, DESIDRATAÇÃO E CARB UP PARTE 1 (2/2)
- FINALIZAÇÃO, DESIDRATAÇÃO E CARB UP PARTE 2 (1/2)
- FINALIZAÇÃO, DESIDRATAÇÃO E CARB UP PARTE 2 (2/2)
- FINALIZANDO O CUTTING E TRANSIÇÃO PARA O BULKING
- DAVI CAPELARI - CUTTING E PRÉ CONTEST
- RAY MILET - VARIÁVEIS E PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO
- DEIVIDI - ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS NO EMAGRECIMENTO
- RODRIGO - PERIODIZAÇÃO E VARIÁVEIS DO TREINAMENTO
- RUAN SALES - FÁRMACOS E RECURSOS ERGOGÊNICOS
- ANDRÉ RIZUTTI - RECURSOS ERGOGÊNICOS
- LUCAS BLAUZEN - TREINAMENTO, NUTRIÇÃO E FÁRMACOS
- FELIPE ALMEIDA - NUTRIÇÃO E FÁRMACOS
- THAIRON MEDEIROS - TREINO, LESÕES E RECURSOS ERGOGÊNICOS
- JORGE FAHEL - TREINAMENTO, NUTRIÇÃO E FÁRMACOS
- LEONARDO FEIDEN - FÁRMACOS, TREINAMENTO E NUTRIÇÃO
- HENRIQUE DESORD - NUTRIÇÃO, TREINAMENTO E FÁRMACOS
- ALEXANDRE ATIÊ - TREINAMENTO, BIOMECÂNICA E PERIODIZAÇÃO
- CASSIANO DINIZ - NUTRIÇÃO E ESTERÓIDES ANABOLIZANTES
- ENZO COLIN - NUTRIÇÃO E RECURSOS ERGOGÊNICOS
- Curso online - CIÊNCIA APLICADA NA HIPERTROFIA
- Curso online - CUTTING-BULKING
- Curso online - COLISEU DO TREINAMENTO
- Clube de Assinatura - GodoiFLIX
- THE BEST PLANILHAS
- ebook - CAMINHOS DA HIPERTROFIA
- ebook - EMAGRECIMENTO: DA TEORIA À PRÁTICA
- ebook - ENCICLOPÉDIA DO TREINAMENTO E NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Treinador, nutricionista, professor e empreendedor, atuo principalmente na área esportiva.
Se quiser saber mais e acompanhar meu trabalho acesse meu instagram @godoirafaell, lá você vai encontrar muito conteúdo de qualidade.
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Avaliações
Perguntas Frequentes
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