Guia prático para uma alimentação saudável de um solteiro
Mora sozinho ou vai morar sozinho? Preocupado com a alimentação ou não tem a mínima ideia de como cozinhar?
Não se preocupe, esse guia é para você. Eu morei sozinho por muito tempo e tive que aprender os segredos da culinária, das compras, saber diferenciar uma rúcula de um agrião, e muitas outras coisas.
Morar sozinho requer disciplina e também aprender a arte da boa organização. Não dá para ir ao mercado e comprar um monte de verduras e deixar estragar tudo. Ou comprar só guloseimas e se alimentar mal. Ou ainda viver só de delivery.
Não é nosso objetivo de lhe formar um master chef, mas dar dicas essenciais para o dia-a-dia.
Chegou visita e não tem nem noção do que oferecer? Tenha sempre algo semi-pronto na geladeira.
Enfim, use esse guia no seu dia-a-dia e não passe fome.
Vantagens Detalhes
Quando nos sentimos prontos para um novo desafio de vida, nossa independência, é natural que queiramos nosso cantinho, morar sozinho. Essa experiência pode ser incrível ou algumas vezes frustrante. Criamos esse guia e reunimos algumas dicas importantes, que aprendemos com nosso própria experiência, em como encaixar na nossa rotina, pequenos hábitos. Cultivar esses hábitos nos ajudará a ter uma alimentação mais saudável. Nada de chegar em casa cansado e ter que passar horas na cozinha, não. Em nossa correria precisamos de ferramentas q...
Desenvolvedor Web, especialista em Front-end, com 16 anos de experiência. Amo o que faço, no entanto, mais do que fazer, sou disciplinado com a qualidade do meu código, buscando aperfeiçoar meu trabalho a cada dia. Especialista em HTML e CSS e JavaScript e atento às novas tecnologias. #HTML, #CSS, #JavaScript
Perguntas Frequentes
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