350 Recetas Keto Fáciles
¿Se ha planteado alguna vez el razonamiento que hay detrás de la exclamación "¡No puedo hacer dieta!"? En realidad, en un principio parece bastante fácil: basta con planificar el menú de toda la semana, comida a comida... y ceñirse a él.
Pero en realidad, todo es diferente. El desayuno fue tu bebida detox, pero ahora que tienes hambre, se te antoja un bollo francés con mantequilla. La hora de comer hace que ese plato de ensalada vibrante del entrante parezca más una burocracia a seguir que una forma de saciar el hambre.
Entonces, el segundo o tercer día, sales a la calle y consumes vorazmente una tableta entera de chocolate con leche, una ración de patatas fritas y cualquier otra cosa que encuentres a tu paso.
Cuando esto ocurre, aparece el sentimiento de culpa y vuelve la pregunta de por qué no puedo seguir la dieta keto.
Puede seguir la dieta durante más tiempo sin encontrarse mal preparando platos variados. Con la ayuda de nuestro libro electrónico, podrá preparar desayunos, almuerzos, meriendas y cenas utilizando una gran variedad de ingredientes cetogénicos.
Detalles
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