Universo DRUAH

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Plano de assinatura com aulas semanais de Ayurveda, alimentação e estilo de vida saudável.

Aqui você vai aprender:

✔️Como o Ayurveda funciona (os 5 elementos, Dhatus, Doshas, Srotas, Gurvadigunas, Dravyaguna, etc.);

✔️Como utilizar as ferramentas do Ayurveda para o auto-cuidado e na prática de uma rotina diária (Dinacharya) e sazonal (Ritucharya) saudável.;

✔️Receitas saudáveis integrando Ayurveda e Alimentação Saudável;

✔️A visão e o entendimento do Ayurveda sobre as especiarias;

✔️Como utilizar as especiarias de forma saborosa e medicinal;

✔️Fitoterapia tradicional ocidental e Ayurveda;

Material já disponível:

Módulo 1 - Especiarias

Especiarias

Cúrcuma na visão do Ayurveda

Manjericão na visão do Ayurveda

O gengibre segundo o Ayurveda

O Coentro segundo o Ayurveda

O Pippali segundo o Ayurveda

O Dill segundo o Ayurveda

A Canela segundo o Ayurveda

A Assa fétida segundo o Ayurveda

E-book masala favorita e outras receitas

Slides da aula de especiarias

Módulo 2 - Receitas

Receita de Primavera

Receita de panqueca de trigo sarraceno

Dica prática para a panqueca de trigo sarraceno

Couscous doce de flocão de milho

Módulo 3 - Introdução ao Ayurveda

Paradigmas da saúde | Parte 1

Paradigmas da saúde | Parte 2

Avaliação da prakruti

Os 3 Doshas do Ayurveda

A natureza dos Doshas

Os 5 elementos & os Doshas

Prakruti | Conceitos fundamentais

Avaliação da prakruti na prática

Os subdoshas de Vata

Os subdoshas de Vata e o Yoga

Os subdoshas de Pitta

Os subdoshas de kapha

Flashcard dos 5 elementos

Tabela dos 10 pares de opostos do Ayurveda (Gurvadiguna)

Módulo 4 - Alimentação saudável & Ayurveda

Aula 1 - Introdução

Aula 2 - Os Gunas aplicados na prática | Alimentação Ayurveda

Módulo 5 - O Dossiê dos Doshas (Audio aulas)

Módulo 6 - O Ayurveda & os ciclos | Rotina diária e sazonal

Módulo 7 - Psicologia Ayurveda & Mentalidade

Módulo 8 - Ama

Módulo 9 - Dravyaguna Vijñana (Fitoterapia Ayurveda)

Módulo 10 - Ayurveda nível intermediário

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8 Anos Hotmarter

Um local para você aprender Ayurveda do básico ao avançado. A metodologia de ensino da comunidade se propõe a integrar os conhecimentos atuais da área de saúde (fisiologia, bioquímica, anatomia, fisiopatologia, etc.) aos conhecimentos milenares do Ayurveda. Confira os conteúdos já disponíveis: ☑️ Os doshas do Ayurveda; ☑️ Audio aulas com os Episódios do Dossiê dos Doshas: aprenda a utilizar o nosso dossiê dos Doshas (tabela completa com as características principais de Vata, Pitta e Kapha), identificar uma prakruti física e mental, be...

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Perguntas Frequentes

Quem avaliou Universo DRUAH?

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Como funciona o “Prazo de Garantia”?

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Como faço pra criar um produto?

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O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?

Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.

Quais diferenciais os produtos podem ter?

Os produtos na Hotmart têm diferenciais que mudam de acordo com o tipo de produto e a disponibilidade. Por exemplo, produtos do tipo "Cursos online" podem ou não oferecer certificado digital de conclusão. Caso o certificado esteja disponível, alunos podem emiti-lo dentro do curso ou entrando em contato com o(a) Autor(a). Os certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares. A garantia também é um diferencial dos nossos produtos e pode variar de 7, 15 ou 30 dias, de acordo com o oferecido pelo Autor(a). Para ver os diferenciais disponíveis neste produto, basta checar a seção Diferenciais.

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