RECETAS PARA PERSONAS DIABETICAS
3 ebooks detallados de como mejorar tu alimentación si tu o algún familiar tiene diabetes.
1.- Consejos prácticos
2.- 100 Recetas para personas diabeticas
3.- Postres para personas diabeticas
Cocina Para Diabéticos
La cocina para diabéticos no dista tanto de la cocina de cualquier hogar, aunque requiere tomar en cuenta algunas precauciones y ser precavidos a la hora de cuantificar volúmenes, cantidades, medidas y porciones. Pero, por sobre todo, quien cocine para diabéticos debe aprender y manejar cuestiones elementales de nutrición, ciencia que tiene como objeto de estudio la buena alimentación.
En realidad, si consideramos que la alimentación es un pilar clave de la salud, conocer ciertas reglas y conceptos básicos de nutrición siempre es productivo, más allá de la presencia o no de diabéticos en la casa. Sin embargo, al igual que ocurre con otras enfermedades, como la celiaquía o la hipertensión, la diabetes exige mayor rigurosidad a la hora de sentarse a comer. Y, en la mayoría de los casos, romper la dieta repercute directamente sobre la salud. Por eso, la cocina para diabéticos necesita ser variada y sabrosa, para que quien padece esta enfermedad tenga la posibilidad de optar y elegir entre diversos platos, y no se vea tentado de romper su necesaria dieta.
Comer sano y natural
Alimentarse es una de las actividades que más placer le brinda al ser humano. Por eso, cuando una enfermedad se interpone entre nosotros y nuestra alimentación, la vida parece cerrarnos una enorme vía de placer y disfrute. Sin embargo, la naturaleza es una fuente inagotable de propuestas alimenticias, donde todas las necesidades se encuentran contempladas y que, junto con la creatividad del gourmet, convierten a nuestra cocina en un verdadero arsenal de propuestas culinarias para saborear, incluso cuando algunos gustos estén vedados por dietas especiales.
IMPORTANTE : “Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”
Ventajas Detalles
Las claves en la cocina del diabético
Uno de los factores más influyentes sobre los niveles de glucosa es la cantidad de hidratos de carbono que se consume con cada comida. Es decir, el nivel de glucosa se modificara, estará muy alto o muy bajo, dependiendo de la cantidad de hidratos de carbono que hayan sido ingeridos. Por eso, si cada día varía esa cantidad, el nivel de glucosa también lo hará.
Una dieta protectora de la diabetes debe ser
• Nutricionalmente completa y equilibrada.
• Prudente y protectora del sobrepeso.
• Aliada para normalizar los niveles de glucemia, contribuyendo con este proceso.
• Defensora de los niveles de lípidos y de presión arterial, para atenuar el riesgo cardiovascular.
• Cuidadora del desarrollo de complicaciones meta diabéticas, previniendo su aparición o contribuyendo a mejorar el curso de las mismas, si se hubieran presentado.
• Sabrosa y adaptable al gusto de cada paciente.
A grandes rasgos...
• Cocine sin grasa o con un mínimo de esta. • Consuma más fibra. • Evite los alimentos con azúcar. • Cocine con menos sal y evite los alimentos con alto sodio. • Coma porciones pequeñas. • No omita comidas.
• Tome menos alcohol.
El principal objetivo al preparar las comidas será mantener la misma cantidad de hidratos de carbono en cada una. Este objetivo debe llevarse a cabo siempre, más allá del tipo de diabetes que se padezca. Para lograrlo, será preciso tener un plan de acción o estrategia, que de forma al menú diario y logre que se cumpla este objetivo.
Este plan de acción culinario se basa en el concepto de "porción". Es decir, se trata de saber cuánto se debe comer de cada alimento.
IMPORTANTE : “Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”
Gastronomía y Salud
En Gastronomía y Salud, nos apasiona fusionar el arte de la repostería con el bienestar. Ofrecemos una exclusiva colección de eBooks diseñados para aquellos que desean aprender a preparar postres deliciosos sin sacrificar su salud. Desde recetas tradicionales hasta opciones saludables y modernas, nuestros eBooks te guiarán paso a paso para que puedas crear dulces irresistibles en tu propia cocina. Ya sea que seas un principiante o un experto en la repostería, nuestros libros electrónicos están diseñados para inspirarte y ayudarte a disfrutar de lo mejor de la gastronomía, con un enfoque en la salud y el bienestar.
Evaluaciones
Preguntas frecuentes
Todas las evaluaciones mostradas aquí han sido realizadas por personas reales que han comprado y han dado su opinión sobre producto. Cuando alguien compra un producto a través de Hotmart, recibe una invitación para evaluar su contenido. La nota en esta página es el resultado de la media de las evaluaciones realizadas por los compradores, que va de 1 a 5 estrellas.
La nota media de RECETAS PARA PERSONAS DIABETICAS es de 5 estrellas. Depués de cada compra en Hotmart, tienes la oportunidad de evaluar la calidad del producto y tu nivel de satisfacción. Con la opinión de los compradores nuestro sistema calcula la nota y también recolectamos los comentarios de estos, lo que también va a ayudar a otras personas en su momento de decisión de compra.
El Plazo de Garantía es el período que tienes para pedir el reembolso integral del valor que pagaste por tu compra, cuando el producto no te sea satisfactorio. Una vez solicitado el reembolso, Hotmart lo procesa automáticamente en hasta 5 días. Para pagos con solicitud de pago, necesitarás informar una cuenta bancaria para recibir el dinero. Pasados los 5 días, el valor podrá ser identificado en tu cuenta en hasta 7 días hábiles. Ya el reembolso en la factura de la tarjeta de crédito varía de acuerdo con el medio de pago utilizado y puede reflejarse en la factura actual o en la siguiente.
Los productos en Hotmart tienen rasgos diferenciadores que cambian de acuerdo con el tipo de producto y su disponibilidad. Por ejemplo, productos del tipo "Cursos online" pueden o no ofrecer certificado digital de conclusión. Si el certificado está disponible, los alumnos pueden generarlo dentro del curso o entrando en contacto con el(la) Autor(a). Los certificados pueden ser compartidos en redes sociales como LinkedIn e incluidos en informaciones curriculares. La garantía también es un diferenciador de nuestros productos y puede ser de 7, 15 o 30 días, dependiendo de lo que ofrezca el Autor(a). Para ver los diferenciadores disponibles en este producto, basta consultar la sección Diferenciadores.
Recibirás el acceso a RECETAS PARA PERSONAS DIABETICAS por email. Puede ser un curso online, ebook, serie de videoclases, servicio, evento, etc. Podrás acceder al contenido o descargarlo a través de tu computadora, teléfono celular, tablet o cualquier otro dispositivo digital adecuado para ello. También puedes acceder al producto comprado en esta página:
Un producto disponible para su compra informa su valor y formas de pago. Para comprar este producto, haz clic en el botón “Comprar”. Recuerda que no todos los productos estarán siempre disponibles para su compra. Es posible que el Autor o Autora esté preparando un nuevo grupo todavía sin inscripciones abiertas.
Para ser Afiliado(a), te recomendamos que leas las guías que ofrecemos en todos los canales de la Hotmart. Además, una buena manera de informarte un poco más es accediendo a nuestro blog. El producto de esta página está disponible apenas para su compra, para ver los productos de afiliación, ve hasta el Mercado de Afiliación.
Tenemos un canal exclusivo para recibir denuncias sobre productos que no estén de acuerdo con las reglas de la plataforma de Hotmart.
Accede a nuestra Central de Atención, donde respondemos con detalle todas las dudas que puedas tener antes, durante o después de comprar un producto digital en Hotmart.
