Programa Vida Plena com Maurício Salem, Aulas Regulares de Yoga e Mindfulness para o Desenvolvimento Pessoal
Programa Vida Plena com Maurício Salem
Aulas Online +conteúdo em EAD de Yoga e Mindfulness para o Desenvolvimento Pessoal
Encontros ao Vivo e Conteúdo Gravado.
Seja bem-vindo ao Programa Vida Plena, um espaço criado para quem busca mais equilíbrio, leveza e propósito no cotidiano. Através da prática regular de Yoga e Mindfulness, você vai aprender ferramentas valiosas para transformar sua relação com a vida, cultivar bem-estar emocional, saúde e qualidade de sono — tudo de forma acessível e profunda.
💻 Aulas Online com Encontros Semanais ao Vivo
📅 Terças e Quintas | 19h às 20h (Horário de Brasília)
📍 Via Zoom | As aulas ao vivo não ficam gravadas
📦 Acesso a materiais extras e conteúdo complementar gravado
🧘♂️ Para quem é este programa?
Este programa é voltado tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes de yoga e meditação. É especialmente indicado para quem deseja desenvolver autonomia de autocuidado, se reconectar com sua essência e aprender formas simples e eficazes de viver com mais plenitude.
✨ Tópicos abordados:
1. Aulas de Yoga Educativa e Mindfulness para equilíbrio e bem-estar
2. Respiração e postura para plenitude na rotina
3. Riso – sorrir é uma prática!
4. Restaurativa – o relaxamento como caminho para a felicidade
5. Meditações para organização emocional:
Reconexão consigo mesmo
• Relações mais conscientes
• Valorização da família
Autonomia, plenitude e liberdade no viver
📚 Um programa com propósito e experiência
Idealizado por Maurício Salem, Psicomotricista e Professor com mais de 35 anos de experiência em Yoga e Mindfulness, este programa nasceu a partir da demanda de milhares de educadores e praticantes conectados ao Yoga Educação.
💬 "Nosso objetivo é ensinar formas simples, diretas e transformadoras para que você leve o yoga e o mindfulness para sua vida — dentro ou fora da escola."
🚀 Inscreva-se e venha fazer parte dessa jornada de transformação!
Estamos esperando por você.
@yogaeduc | Instituto Yoga Educação
Detalhes
O Portal Yoga Educação tem por objetivo de estudar, pesquisar e desenvolver bases pedagógicas para o ensino de práticas que conduzam o ser humano ao autoconhecimento ao longo do seu desenvolvimento escolar. Levando a prática do Yoga Educativa e do Mindfulness Educacional para a escolas de formas segura e clara, ajudando os alunos nos desenvolvimentos Psicomotores e de suas habilidades socioemocionais. Trabalhamos deste a formação do profissional que irá dar a aula até a sua implantação na escola. Este projeto foi idealizado pelo Profe...
Perguntas Frequentes
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