A Chave para a Mãe: O Manual da Barriga Negativa para todas Mães - BR

Português

Emagreça com Equilíbrio e Autocuidado, Mesmo com uma Rotina Corrida: Em meio à correria do dia a dia, as mães frequentemente se veem ocupadas em atender às necessidades dos filhos, do trabalho e da casa, esquecendo-se de cuidar de si mesmas. O curso "A Chave para a Mãe: O Manual da Barriga Negativa para Todas as Mães" vem para resgatar essa conexão essencial com o autocuidado. O objetivo é ajudar as mães a enxergarem o emagrecimento não apenas como uma questão de perda de peso, mas como um processo holístico que envolve cuidar de si mesma, emocional e fisicamente.Quando as mães cuidam de si, elas não apenas se tornam mais saudáveis, mas também se tornam melhores cuidadoras, amigas e parceiras. Ao dedicarem tempo para seu bem-estar, conseguem oferecer o melhor aos seus filhos e à família. Este curso apresenta um conjunto de ferramentas e práticas que facilitam a adoção de hábitos saudáveis, mesmo em uma rotina agitada.

Destaques:

Pilares do Emagrecimento Saudável: Exploraremos os pilares físico, mental e emocional que sustentam um emagrecimento saudável.

Abordagem Leve e Gentil: Incentivamos uma postura gentil e leve em relação a si mesma, reconhecendo que o autocuidado é um ato de amor.

Exercício Rápido: Começaremos com um exercício de visualização, onde você refletirá sobre seu corpo e mente em harmonia e anotará como gostaria de se sentir após algumas semanas de dedicação ao autocuidado.

Mostrar mais
  • Detalhes
Garantia de 7 dias
Estude do seu jeito e em qualquer dispositivo
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo
MAYARA MONTEIRO
8 Anos Hotmarter

Olá! Tudo bem? Sou a Mayara Monteiro, tenho 30 anos, sou formada em Fisioterapia e tenho especializações em Dermatofuncional e Pilates a mais de 11 anos. Acredite, minha paixão por Pilates vai além das aula1 e dos exercícios - é um estilo de vida para mim!

Estou aqui para te ajudar a mergulhar no incrível mundo do Pilates e descobrir todos os benefícios que ele pode oferecer. Desde os benefícios físicos até os mentais, estou pronta para te mostrar como o Pilates pode transformar sua vida.

E se você é um profissional da área de Fisioterapia, Educação Física ou Estética, estou aqui para te dar suporte. Minha missão é te ajudar a conquistar independência financeira e profissional, para que você possa alcançar todo o seu potencial.

Então, se você está pronto para embarcar nessa jornada de descoberta e crescimento, estou aqui para te guiar a cada passo do caminho.

Vamos juntos explorar o maravilhoso mundo do Pilates e alcançar nossos objetivos juntos!

Mostrar mais

Perguntas Frequentes

Quem avaliou A Chave para a Mãe: O Manual da Barriga Negativa para todas Mães - BR?

Todas as avaliações mostradas aqui foram feitas por pessoas reais que compraram e deram sua opinião sobre o curso. Quando alguém compra um curso através da Hotmart, a pessoa recebe um convite para avaliar o conteúdo dele. A nota nesta página é o resultado da média das avaliações feitas por estes compradores, que vai de 1 a 5 estrelas.

Como funciona o “Prazo de Garantia”?

O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. Assim que solicitado, seu reembolso é processado automaticamente pela Hotmart em até 5 dias. Para pagamentos com boleto bancário, você precisa preencher uma conta bancária para receber o dinheiro. Passados os 5 dias, o valor poderá ser identificado em sua conta em até 7 dias úteis. Já o estorno da fatura do cartão de crédito varia de acordo com o meio de pagamento e pode ocorrer na fatura atual ou na seguinte.

Como faço pra criar um produto?

Primeiro, você precisa criar seu cadastro grátis, clicando aqui. Lá dentro, você tem acesso a mais de 15 formatos pra transformar o que você sabe em um produto digital. Além disso, vai poder acessar também o Hotmart Academy.

O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?

Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.

Quais diferenciais os produtos podem ter?

Os produtos na Hotmart têm diferenciais que mudam de acordo com o tipo de produto e a disponibilidade. Por exemplo, produtos do tipo "Cursos online" podem ou não oferecer certificado digital de conclusão. Caso o certificado esteja disponível, alunos podem emiti-lo dentro do curso ou entrando em contato com o(a) Autor(a). Os certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares. A garantia também é um diferencial dos nossos produtos e pode variar de 7, 15 ou 30 dias, de acordo com o oferecido pelo Autor(a). Para ver os diferenciais disponíveis neste produto, basta checar a seção Diferenciais.

Como acesso meu produto?

Você receberá o acesso a A Chave para a Mãe: O Manual da Barriga Negativa para todas Mães - BR por email. Pode ser um curso online, um ebook, uma série de videoaulas, um serviço, evento, etc. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:

01 - Faça login clicando em Entrar
02 - Acesse o menu lateral, clique em Minha conta
03 - Clique em Minhas compras
Em "Minhas compras" estarão todos os produtos que você já comprou!

Tenho interesse neste curso, como posso comprar?

Para comprar este curso, clique no botão “Comprar”. Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra. É possível que o Autor ou Autora esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.

Como faço para me afiliar?

Para ser Afiliado(a), recomendamos que leia os guias que disponibilizamos em todos os canais da Hotmart. Além disso, uma boa maneira de se informar um pouco mais é acessando nosso blog. O produto desta página está disponível apenas para compra, para ver os produtos de afiliação, vá até o Mercado de Afiliação.

Posso denunciar um produto que possui informações inadequadas?

Temos um canal exclusivo para receber denúncias em produtos que não estão de acordo com as regras da plataforma Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui

Tenho outras dúvidas, quem pode me respondê-las?

Acesse nossa Central de Atendimento, onde explicamos, em detalhes, todas as dúvidas que você possa ter antes, durante ou depois de comprar um produto digital na Hotmart.

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui
Produto indisponível
Cadastre-se e mostre seu interesse em comprar para o(a) autor(a) deste curso!
Nome*
Email*