Yoga Sadhana2

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Bem AvaliadoPortuguês

Yoga Sadhana é sua prática diária de yoga, meditação e reflexões sobre questões da vida e do cotidiano, à luz do estudo tradicional dos Vedas. Com apenas meia hora por dia, aprenda a controlar seu nível de ansiedade, reduzir as preocupações diárias e liberar a sua mente para que você possa ter momentos de relaxamento e até mesmo dormir melhor. Nesta rotina especialmente desenhada para contemplar pessoas com pouco tempo e até nenhuma experiência no yoga, você tem o mínimo de esforço, para o máximo de ganho.

  • Conteúdo
  • Detalhes
01
Importante - Apresentação
  • Instruções Gerais
02
Semana 1
  • 1º Dia
  • 2º Dia
  • 3º Dia
  • 4º Dia
  • 5º Dia
  • 6º Dia
  • 7º Dia
03
Semana 2
  • 8º Dia
  • 9º Dia
  • 10º Dia
  • 11º Dia
  • 12º Dia
  • 13º Dia
  • 14º Dia
04
Semana 3
  • 15º Dia
  • 16º Dia
  • 17º Dia
  • 18º Dia
  • 19º Dia
  • 20º Dia
  • 21º Dia
05
Semana 4
  • 22º Dia
  • 23º Dia
  • 24º Dia
  • 25º Dia
  • 26º Dia
  • 27º Dia
  • 28º Dia
06
Semana 5
  • 29º Dia
  • 30º Dia
  • 31º Dia
  • 32º Dia
  • 33º Dia
  • 34º Dia
  • 35º Dia
07
Semana 6
  • 36º Dia
  • 37º Dia
  • 38º Dia
  • 39º Dia
  • 40º Dia
  • 41º Dia
  • 42º Dia
08
Semana 7
  • 43º Dia
  • 44º Dia
  • 45º Dia
  • 46º Dia
  • 47º Dia
  • 48º Dia
  • 49º Dia
09
Semana 8
  • 50º Dia
  • 51º Dia
  • 52º Dia
  • 53º Dia
  • 54º Dia
  • 55º Dia
  • 56º Dia
10
Tutorial Respiração Vitoriosa
  • Tutorial - Respiração Vitoriosa
11
Áudios Meditações Guiadas
  • Áudio 01 - Meditação Guiada
  • Áudio 02 - Relaxamento Profundo
  • Áudio 03 - 10 Minutos Para Começar Bem o Dia - Gratidão
  • Áudio 04 - Meditação Guiada - 10 Minutos Para Uma Vida Mais Equilibrada
  • Áudio 05 - Aprenda a Meditar com Mantras - 8 Minutos!
  • Áudio 06 - Meditação para Ansiedade
  • Áudio 07 - Alivie sua mente e comece bem o dia
  • Áudio 08 - Meditação para Remover Obstáculos e Atingir os Objetivos
  • Áudio 09 - Meditação para Liberar Crenças Limitantes
  • Áudio 10 - Meditação para Melhorar a Autoestima
  • Áudio 11 - Meditação Para a Ansiedade
  • Áudio 12 - Meditação Guiada - Você é a Paz
  • Áudio 13 - Meditação para Começar o Dia.
  • Áudio 14 - Meditação para Positividade em Tempos Difíceis
  • Áudio 15 - Meditação para Gratidão - Um Antídoto para a Tristeza e Ansiedade
  • Áudio 16 - Meditação para Abrir seus Caminhos
  • Áudio 17 - Meditação Simples com 5 Minutos.
  • Áudio 18 - Meditação para Controle da Ansiedade.
  • Áudio 19 - Primeira meditação de 2021
  • Áudio 20 - Segunda Meditação de 2021
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo
Leandro Castello Branco
8 Anos Hotmarter

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Perguntas Frequentes

Quem avaliou Yoga Sadhana2?

Todas as avaliações mostradas aqui foram feitas por pessoas reais que compraram e deram sua opinião sobre o curso. Quando alguém compra um curso através da Hotmart, a pessoa recebe um convite para avaliar o conteúdo dele. A nota nesta página é o resultado da média das avaliações feitas por estes compradores, que vai de 1 a 5 estrelas.

O que é e como funciona a Nota Média do curso?

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Quais diferenciais os produtos podem ter?

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