Curso online - PNL para Gestão de Stress
Estás cansada, com dores de cabeça frequentes?
Tens dificuldade em adormecer? Sentes-te frequentemente ansiosa?
Sentes palpitações ou aperto no peito? Estás sem paciência para tudo e para todos?
Tens dificuldade em gerir o stress, a vida pessoal e profissional?
Não ignores os sinais que o teu corpo te está a enviar!
O stress está a causar estragos na tua saúde física e mental, e está na hora de acabar com esta espiral descendente aprendendo e aplicando estratégias comprovadas de gestão do stress e das emoções.
O curso online "PNL para Gestão do Stress" oferece as estratégias e ferramentas práticas necessárias para superar o stress e reconquistar a tua saúde. Mesmo que não possas mudar todas as situações da tua vida, podes mudara tua reação a essas situações. Com este curso irás aprender a gerir as tuas reações, perceções e situações de stress e reduzir o impacto que o stress tem na tua saúde.
O que torna este curso excecional:
- Estratégias práticas e aplicáveis imediatamente
- Fundamentação científica sólida.
- Técnicas com potencial comprovado.
O que irás aprender:
- Compreensão profunda do stress e suas origens.
- Técnicas de relaxamento comprovadas para momentos desafiadores.
- Resiliência inabalável para transformar obstáculos em crescimento.
- Consciência plena para libertar-te da ansiedade passada e futura.
- Gestão inteligente do tempo e prioridades.
Bónus exclusivos:
- Técnicas de relaxamento para ansiedade.
- Frequências de relaxamento para serenar a tua mente.
- E-book "Fortalece o teu Amor Próprio"
Esta oferta é imperdível!
Cuida da sua mente, para cuidar da sua saúde!
Detalhes
Susana é professora, escritora, terapeuta, palestrante e passou os últimos 10 anos da sua vida a estudar e aplicar tudo o que há para saber sobre desenvolvimento pessoal prático e efetivo.
Criou metodologias de trabalho prático e autónomo que partilha através dos seus cursos online que podem ser realizados de forma totalmente autónoma e que têm em vista os resultados de transformação pessoal. Continua o seu trabalho como professora, terapeuta, escritora e palestrante ciente que vai transformar a vida de todos quantos se permitam.
Perguntas Frequentes
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