Comunidade Desacelera
Na Comunidade Desacelera, você não está sozinho(a). Esse é um espaço para compartilhar, aprender e transformar sua rotina.
No mundo acelerado em que vivemos, encontrar tempo para respirar e refletir tornou-se um desafio constante.
Aqui você vai explorar práticas simples, como a meditação e o mindfulness. Não se trata apenas de parar por alguns minutos, mas de adotar uma nova perspectiva: viver de forma mais consciente, valorizando o presente e deixando de lado o excesso de pressa.
Nosso objetivo é mostrar que, mesmo em meio ao caos do cotidiano, é possível cultivar momentos de serenidade e bem-estar. Aqui, você encontrará conteúdos práticos e inspiradores, que se encaixam no seu dia a dia, sem complicações.
Desacelerar não é apenas uma opção, mas uma necessidade para quem vive uma rotina frenética e sobrecarregada.
Ao entrar na Comunidade, você terá acesso a diversos conteúdos que te ajudarão a cultivar hábitos simples para uma rotina diária mais consciente, saudável e plena, sendo eles:
Áudios exclusivos de meditação Mindfulness para te ajudar a desacelerar a mente; Mensagens diárias para a reforma íntima; Workshop de Saúde e Bem-estar; e diversos conteúdos atualizados periodicamente para potencializar seu autoconhecimento.
A comunidade tem um espaço para você escrever seus comentários e/ou dúvidas durante cada aula. Você também participará de encontros Ao Vivo para troca de experiências em dias e horários pré-agendados.
Dentro da comunidade, tudo que você vai aprender é 100% prático e direcionado ao seu equilíbrio Físico, Mental e Emocional.
Seja bem vindo(a)!
Me sinto honrada em contribuir para a sua transformação.
Luz e paz!
Patrícia Fernandes
Detalhes
Patrícia Fernandes é a idealizadora da Comunidade D_E_S_A_C_E_L_E_R_A.
Com mais de 20 anos de experiência como professora de Educação Física e Especialista no Método Mindfulness, atua no desenvolvimento do autocuidado mental, sendo referência no processo de DESACELERAR PESSOAS.
Sua motivação começou a partir da observação de como a tecnologia e o imediatismo tem acelerado a vida das pessoas, resultando em graves problemas de ansiedade, estresse, Burnout e Depressão.
Ela percebeu a necessidade de definir uma rotina diária, que ajuda a controlar os picos de estresse e ansiedade; a manter a serenidade e aumentar os níveis de concentração e foco.
O que ela faz , consiste em iluminar, ajudar, transformar mentes agitadas que buscam por essa paz de espírito, por esse autoconhecimento.
Todos os dias são constantes aprendizados para você viver cada dia por vez, com significado e olhar mais atento.
Centenas de pessoas são impactadas por esses ensinamentos, mensagens e pelo cominho que ela conduz para uma vida mais leve, saudável e plena.
Venha você também fazer parte dessa comunidade!
Perguntas Frequentes
Todas as avaliações mostradas aqui foram feitas por pessoas reais que compraram e deram sua opinião sobre o curso. Quando alguém compra um curso através da Hotmart, a pessoa recebe um convite para avaliar o conteúdo dele. A nota nesta página é o resultado da média das avaliações feitas por estes compradores, que vai de 1 a 5 estrelas.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. Assim que solicitado, seu reembolso é processado automaticamente pela Hotmart em até 5 dias. Para pagamentos com boleto bancário, você precisa preencher uma conta bancária para receber o dinheiro. Passados os 5 dias, o valor poderá ser identificado em sua conta em até 7 dias úteis. Já o estorno da fatura do cartão de crédito varia de acordo com o meio de pagamento e pode ocorrer na fatura atual ou na seguinte.
Primeiro, você precisa criar seu cadastro grátis, clicando aqui. Lá dentro, você tem acesso a mais de 15 formatos pra transformar o que você sabe em um produto digital. Além disso, vai poder acessar também o Hotmart Academy.
Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
Os produtos na Hotmart têm diferenciais que mudam de acordo com o tipo de produto e a disponibilidade. Por exemplo, produtos do tipo "Cursos online" podem ou não oferecer certificado digital de conclusão. Caso o certificado esteja disponível, alunos podem emiti-lo dentro do curso ou entrando em contato com o(a) Autor(a). Os certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares. A garantia também é um diferencial dos nossos produtos e pode variar de 7, 15 ou 30 dias, de acordo com o oferecido pelo Autor(a). Para ver os diferenciais disponíveis neste produto, basta checar a seção Diferenciais.
Você receberá o acesso a Comunidade Desacelera por email. Pode ser um curso online, um ebook, uma série de videoaulas, um serviço, evento, etc. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
Para comprar este curso, clique no botão “Comprar”. Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra. É possível que o Autor ou Autora esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.
Para ser Afiliado(a), recomendamos que leia os guias que disponibilizamos em todos os canais da Hotmart. Além disso, uma boa maneira de se informar um pouco mais é acessando nosso blog. O produto desta página está disponível apenas para compra, para ver os produtos de afiliação, vá até o Mercado de Afiliação.
Temos um canal exclusivo para receber denúncias em produtos que não estão de acordo com as regras da plataforma Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui
Acesse nossa Central de Atendimento, onde explicamos, em detalhes, todas as dúvidas que você possa ter antes, durante ou depois de comprar um produto digital na Hotmart.
