Checklist - Planner Mensal
Transforme seus hábitos diários com o meu Planner Mensal! 🌟📅 Este guia personalizável permite que você rastreie seu progresso diário. Marque um 'X' quando fizer escolhas saudáveis, praticar atividade física, completar seu treino e quando seu sistema digestivo estiver em pleno funcionamento. Mantenha-se comprometido com seu bem-estar e veja como pequenas mudanças diárias podem resultar em grandes conquistas!
Detalhes
Meu nome é Paola Alves, e sou apaixonada por um estilo de vida saudável. Na adolescência, enfrentei conflitos com meu corpo, experimentando diversas dietas restritivas sem sucesso. Essa experiência pessoal impulsionou meu interesse pela Nutrição. Ao longo desse percurso, aprimorei minha relação com a comida e meu corpo, adotando uma abordagem equilibrada e livre de restrições, alcançando resultados reais e duradouros. Hoje, dedico-me a transformar vidas através de uma nutrição consciente e sem dietas malucas.
Perguntas Frequentes
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