Cambia tu Mente, Transforma tu Cuerpo con la Dieta Paleo
Con la dieta paleo, puedes reducir de 5 a 10 kg en 30 días, de manera sostenible y sin sacrificios.
El método revolucionario "Cambia tu mente, Transforma tu Cuerpo" es la solución. A través de técnicas avanzadas este método te permite perder peso y ser feliz al mismo tiempo. Con el uso de herramientas específicas y estrategias eficaces, es posible controlar la compulsión alimentaria y crear una mentalidad enfocada en la salud y el éxito.
Contenido Detalles
- Clase 1 - Comprender la resistencia a la pérdida de peso.
- Clase 2 - Introducción a la dieta paleo
- Clase 3: Beneficios potenciales de la dieta paleo para la salud
- Clase 4: ¡La Dieta Paleo Explicada!
- Clase 5: Transformando tu mentalidad
- Clase 6: Comprendiendo la Importancia de la Planificación para el Éxito en la Pérdida de Peso
- Clase 7: Creando un Plan de Comidas para el Éxito
- Clase 8: Navegando en Situaciones Sociales - Planificación, Estrategias y Motivación
- Clase 9: Seguimiento del Progreso y Realización de Ajustes.
- Clase 10: Redefiniendo tu Mentalidad
- Clase 11: Mantenimiento y Transformación del Estilo de Vida - Reforzando tu Decisión
- Clase 12: Preguntas frecuentes sobre la dieta paleo
- Clase 13: Testimonios de personas que se beneficiaron de la dieta paleo. Estudios Científicos. Referencias Bibliográficas.
Todo mundo tem uma história de superação. Não sou diferente de você, apenas resolvi contar minha história pra te ajudar a superar a sua fase de vida mais difícil. Sim, eu considero a menopausa a fase mais difícil da vida de uma mulher e, só quem passou, sabe do que estou falando.
Você pode estar se sentindo sozinha nesse momento, mas tem milhares de mulheres que, assim como você, está precisando conversar sobre o assunto e se sentir acolhida. Você também pode ajudar. Suas experiências de vida, com certeza, irão servir para que outras também tenham coragem de contar o que estão passando.
Superei depois de muito sofrimento e não desejo que você sofra para superar também. Por isso, venha para nossa comunidade e sinta-se abraçada por mim e por todas que aqui estão.
Bem vinda!
Preguntas frecuentes
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