Fluindo com Lili Biancardi
Fluindo com Lili Biancardi é um acervo (programa) de aulas de Yoga gravadas (streaming) para que você leve a sua prática para onde estiver.
De forma simples, didática e com linguagem fácil, acessível e gentil, as aulas visam uma construção, um passo-a-passo que te prepara para o entendimento do que será realizado, garantindo a segurança e a conexão interior.
Esse é um espaço de conexão para todos que buscam mais qualidade de vida, bem-estar e uma vida com significado.
Aulas estimulantes e inspiradoras para quem está começando e dinâmicas e desafiadoras para já praticantes.
O que você encontrará por aqui:
- Aulas introdutórias e suaves
- Aulas de Hatha Yoga para todos os níveis
- Aulas de Hatha Vinyasa Yoga para todos os níveis
- Aulas de Chandra Flow para todos os níveis
- Aulas de Oss Yoga intermediárias e avançadas
- Meditações
- Yoga Nidra
- Pranayamas
- Mantras
- Reflexões e filosofia do yoga
Com carinho, @lilibiancardi
*Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional para tratar de assuntos relativos à saúde.
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Aula 1 - Boas Vindas
- Aula 2 - Por onde começar
- Guia - Por onde começar
- Aula 1 - Hatha Yoga
- Aula 2 - Hatha Yoga
- Aula 3 - Hatha Yoga
- Aula 4 - Hatha Yoga
- Aula 5 - Hatha Yoga
- Aula 6 - Hatha Yoga
- Aula 7 - Hatha Yoga
- Aula 8 - Hatha Yoga
- Aula 9 - Hatha Yoga
- Aula 10 - Hatha Yoga
- Aula 11 - Hatha Yoga
- Aula 12 - Hatha Yoga
- Aula 13 - Hatha Yoga
- Aula 14 - Hatha Yoga
- Aula 15 - Hatha Yoga
- Aula 16 - Hatha Yoga
- Aula 17 - Hatha Yoga
- Aula 18 - Hatha Yoga
- Aula 19 - Hatha Yoga
- Aula 20 - Hatha Yoga
- Aula 21 - Hatha Yoga
- Aula 22 - Hatha Yoga - Dharma, Artha, Kama e Moksha
- Aula 1 - Fluindo Suave
- Aula 2 - Fluindo Suave
- Aula 3 - Fluindo Suave
- Aula 4 - Fluindo Suave
- Aula 5 - Fluindo Suave
- Aula 6 - Fluindo Suave
- Aula 7 - Fluindo Suave
- Aula 8 - Fluindo Suave
- Aula 1 - Fundamentos
- Aula 2 - Fundamentos
- Aula 3 - Fundamentos
- Aula 4 - Fundamentos
- Aula 5 - Fundamentos
- Aula 6 - Fundamentos
- Aula 7 - Fundamentos
- Aula 8 - Fundamentos
- Aula 9 - Fundamentos
- Aula 10 - Fundamentos
- Aula 11 - Fundamentos
- Aula 12 - Fundamentos
- Aula 13 - Fundamentos
- Aula 14 - Fundamentos
- Aula 15 - Fundamentos
- Aula 1 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 2 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 3 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 4 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 5 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 6 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 7 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 8 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 9 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 10 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 11 - Hatha Vinyasa yoga
- Aula 12 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 13 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 14 -Hatha Vinyasa yoga
- Aula 15 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 16 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 17 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 18 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 19 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 20 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 21 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 22 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 23 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 24 - Hatha Vinyasa yoga
- Aula 25 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 26 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 27 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 28 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 29 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 30 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 31 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 32 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 34 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 35 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 36 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 37 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 38 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 39 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 40 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 41 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 42 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 43 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 44 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 45 - Hatha Vinyasa Yoga - Saucan 1°parte
- Aula 46 - Hatha Vinyasa Yoga - Saucan 2° parte
- Aula 47 - Hatha Vinyasa Yoga - Santosha
- Aula 48 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 49 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 50 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 51 - Hatha Vinyasa Yoga - Tapas 1°parte
- Aula 52 - Hatha Vinyasa Yoga - Tapas 2°parte
- Aula 53 - Hatha Vinyasa Yoga - Svadhyaya
- Aula 54 - Hatha Vinyasa Yoga - Svadhyaya 2°parte
- Aula 55 - Hatha Vinyasa Yoga - Ishvara Pranidhana
- Aula 56 - Hatha Vinyasa Yoga - Ishvara Pranidhana 2°parte
- Aula 57 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 58 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 59 - Hatha Vinyasa Yoga - Sadhana
- Aula 60 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 61 - Hatha Vinyasa Yoga - Shraddha 1°parte
- Aula 62 - Hatha Vinyasa Yoga - Shraddha 2° parte
- Aula 63 - Hatha Vinyasa Yoga - Arjavan 1°parte
- Aula 64 - Hatha Vinyasa Yoga - Arjavan 2°parte
- Aula 65 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 66 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 67 - Hatha Vinyasa Yoga - Maya
- Aula 68 - Hatha Vinyasa Yoga - Shiva|Shakti
- Aula 69 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 70 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 71 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 72 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 73 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 74 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 75 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 76 - Hatha Vinyasa Yoga - Sthirarta
- Aula 77 - Hatha Vinyasa Yoga - Citta e Prana
- Aula 78 - Hatha Vinyasa Yoga
- Aula 79. Hatha Vinyasa Yoga - Os 4 Purushartas
- Aula 1 - Chandra Flow
- Aula 2 - Chandra Flow
- Aula 3 - Chandra Flow
- Aula 4 - Chandra Flow
- Aula 5 - Chandra Flow
- Aula 6 - Chandra Flow
- Aula 7 - Chandra Flow
- Aula 8 - Chandra Flow
- Aula 9 - Chandra Flow
- Aula 10 - Chandra Flow
- Aula 11 - Chandra Flow
- Aula 12 - Chandra Flow
- Aula 13 - Chandra Flow
- Aula 14 - Chandra Flow
- Aula 15 - Chandra Flow
- Aula 16 - Chandra Flow
- Aula 17. Chandra Flow
- Aula 18 - Chandra Flow
- Aula 19 - Chandra Flow
- Aula 20 - Chandra Flow - Guru
- Aula 1 - OSS Yoga
- Aula 2 - OSS Yoga
- Aula 3 - OSS Yoga
- Aula 4 - OSS Yoga
- Aula 5 - OSS Yoga
- Aula 6 - OSS Yoga
- Aula 7 - OSS Yoga
- Aula 8 - OSS Yoga
- Aula 9 - OSS Yoga
- Aula 10 - OSS Yoga
- Aula 11 - OSS Yoga
- Aula 12 - OSS Yoga
- Aula 13 - OSS Yoga
- Aula 14 - OSS Yoga
- Aula 15 - OSS Yoga
- Aula 16 - OSS Yoga
- Aula 17 - OSS Yoga
- Aula 18 - OSS Yoga
- Aula 19 - Oss Yoga
- Aula 20 - OSS Yoga
- Aula 21 - OSS Yoga
- Aula 22 - OSS Yoga
- 1. Meditação - Oração da Luz
- 2. Meditação - Escaneamento corporal
- 3. Meditação - Observação do corpo
- 4. Meditação - Percepção da consciência
- 5. Meditação - Observação dos sons
- 6. Meditação - Escaneamento corporal da gratidão
- 7. Meditação - Autogentileza e Autocompaixão
- 8. Meditação da Gratidão
- 9. Meditação - Compaixão e Bondade Amorosa
- 10. Meditação - Repetição de Palavra
- 11 - Meditação do Sorriso
- 12 - Meditação - Lidando com emoções desafiadoras
- 13 - Meditação - Desapegue-se dos dramas
- 14 - Meditação de Ano Novo
- 15. Meditação estabilizadora
- 16. Meditação - O convite do amor
- 17. Meditação - Expansão e Contração
- 18. Meditação - Lidando com a dor
- 19. Meditação - Integrando todos os aspectos do Ser
- 20. Meditação - Integração dos Chakras
- 1. Flow 1 (20 min)
- 2. Flow 2 (20 min)
- 3. Flow 3 (20 min)
- 4. Flow 4 (20min)
- 5. Flow 5 (20 min)
- 6. Flow 6 (20 min)
- 7. Flow 7 (20min)
- 8. Flow 8 (20 min)
- 9. Flow 9 (20 min)
- 10. Flow 10 (20 minutos)
- 11. Flow 11(20 min)
- 12. Flow 12 (20 min)
- 1. Pranayama
- 2. Pranayama - Observação da respiração
- 3. Pranayama - Aumentando a capacidade respiratória
- 4. Uddjayi Pranayama
- 5. Uddjayi Pranayama 2
- 6. Respiração quadrada
- 7. Bhramari Pranayama - Respiração da abelha
- 8. Shitari Pranayama
- 9. Shitakari Pranayama
- 10. Surya Bedhana Pranayama
- 1. Yoga Nidra Tradicional de Swami Satyananda Saraswati
- 2. Yoga Nidra
- 3. Yoga Nidra para dormir melhor
- 4. Yoga Nidra - Conto O Segredo da Felicidade
- 5. Yoga Nidra - Conto Sobre a Ilusão
- 6. Yoga Nidra - O lago na noite estrelada
Liliana Biancardi é apaixonada pela natureza, pratica yoga desde 2009 e passou por uma transição de carreira após trabalhar durante 12 anos em ambiente corporativo como estilista em grandes marcas de moda. Através da sua prática pessoal e de um mergulho bem profundo no autoconhecimento, encontrou um caminho para manter-se conectada com seus valores.
Lili é formada pela Premananda Yoga School (200h), Hatha Vinyasa Yoga (200h) por Camila Reitz atuando diretamente como sua assistente em cursos de Formação para professores, Asanas para patologias da Coluna (8h) com Osnir Cugenota e Dr. Fábio Caporrino, Anatomia Aplicada ao Yoga (96h) por Mika Castro, Biopiscologia com a Dr. Susan Andrews e Oss Yoga (40h) com Edson Ramos.
Avaliações
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