ANSIOFF

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Bem AvaliadoPortuguês

Encontre seu caminho para lidar com a ansiedade, independente de onde você esteja!

Entendimento e metodologia baseada em evidências científicas e aplicado durante mais de dez anos na clínica com sucesso.

Pare de perder tempo e comece a praticar o que realmente funciona!

  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes
01
Início
  • Introdução
02
Entendendo a Ansiedade
  • Entendendo a ansiedade
  • Sentido dos sintomas
  • Lógica instintiva
  • O cérebro não perde tempo
  • Neurociência: Imaginação e realidade
  • Alarme da ansiedade
03
Técnicas e práticas
  • Entendendo a técnica
  • Entendendo a prática
  • Prática como prevenção
  • Explicando a respiração
  • PRÁTICA (Fique só, em um lugar tranquilo antes de iniciar)
  • A técnica como um treinamento constante.
04
Neurociência
  • Atenção
  • Neuroplasticidade
  • Fuga e esquiva
  • AGIR mesmo sentindo
  • Como diminuir o medo com o tempo
05
Prevenção
  • Sono
  • Ciclo circadiano e o Sol
  • ERROS COMUNS: Alívios imediatos
  • Finanças
  • Atividade física
  • Organização
  • Gatilho->Pensamento->Sensação (GPS)
  • Procrastinação
  • Fale!
06
Terapia
  • Preciso fazer terapia?
  • Qual a melhor terapia?
07
Psiquiatra
  • A melhor maneira de conduzir seu tratamento.
08
Final
  • Parábola
  • Final
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo
Psicólogo Gustavo Brito
4 Anos Hotmarter

Como Psicólogo Clínico, há mais de dez anos ajudo pessoas a encontrarem o melhor caminho para lidar com a ansiedade!

Criador do curso "GPS da Ansiedade"

Curso que te faz saber exatamente qual o melhor caminho pra você seguir para ter uma melhor qualidade de vida, bem longe dos sintomas negativos da ansiedade.

Me siga no Instagram para mais informações

@psigustavobrito

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Perguntas Frequentes

Quem avaliou ANSIOFF?

Todas as avaliações mostradas aqui foram feitas por pessoas reais que compraram e deram sua opinião sobre o curso. Quando alguém compra um curso através da Hotmart, a pessoa recebe um convite para avaliar o conteúdo dele. A nota nesta página é o resultado da média das avaliações feitas por estes compradores, que vai de 1 a 5 estrelas.

O que é e como funciona a Nota Média do curso?

A nota média de ANSIOFF é de 5 estrelas. Depois de cada compra na Hotmart, você tem a oportunidade de avaliar a qualidade do curso e o seu nível de satisfação. Com a opinião dos compradores, nosso sistema calcula a nota média e colhemos os comentários que vão ajudar outras pessoas no momento da decisão de compra.

Como faço pra criar um produto?

Primeiro, você precisa criar seu cadastro grátis, clicando aqui. Lá dentro, você tem acesso a mais de 15 formatos pra transformar o que você sabe em um produto digital. Além disso, vai poder acessar também o Hotmart Academy.

Como funciona o “Prazo de Garantia”?

O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. Assim que solicitado, seu reembolso é processado automaticamente pela Hotmart em até 5 dias. Para pagamentos com boleto bancário, você precisa preencher uma conta bancária para receber o dinheiro. Passados os 5 dias, o valor poderá ser identificado em sua conta em até 7 dias úteis. Já o estorno da fatura do cartão de crédito varia de acordo com o meio de pagamento e pode ocorrer na fatura atual ou na seguinte.

O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?

Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.

Quais diferenciais os produtos podem ter?

Os produtos na Hotmart têm diferenciais que mudam de acordo com o tipo de produto e a disponibilidade. Por exemplo, produtos do tipo "Cursos online" podem ou não oferecer certificado digital de conclusão. Caso o certificado esteja disponível, alunos podem emiti-lo dentro do curso ou entrando em contato com o(a) Autor(a). Os certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares. A garantia também é um diferencial dos nossos produtos e pode variar de 7, 15 ou 30 dias, de acordo com o oferecido pelo Autor(a). Para ver os diferenciais disponíveis neste produto, basta checar a seção Diferenciais.

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Psicólogo Gustavo Brito
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