Como Superar Mães Narcisistas
Curso voltado para homens e mulheres filhos e filhas de mães narcisistas ou advindos de lares com pais disfuncionais.
Elaborado e criado por Virginia Coser, que além de psicanalista clínica com experiência em atendimento clínico de filhos e filhas de mães narcisistas, também é sobrevivente e trilhou o caminho de superação. O curso conta com técnicas para curar a vida emocional do sobrevivente, desde autoestima, amor próprio, procrastinação, superando a compulsão em agradar as pessoas, cura da criança interior, auto confiança, autoconhecimento, codependência, desligamento com a mãe narcisista, como lidar com mães narcisistas colocando limites na relação e muito mais.
Guerreiros e flores de lótus essa é a hora de reescrever sua história e superar as dores e sequelas causadas por sua mãe narcisista !
Não deixe para amanhã o que você pode começar a superar hoje !
Tem dúvidas ? Entre em contato com nossa equipe no WhatsApp: (27) 99833-5316
https://www.virginiacoser.com/como-superar-maes-narcisistas
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Conteúdo Vantagens Detalhes
01
Bônus : LIVES
- TESTE : ESTRESSE PÓS TRAUMÁTICO COMPLEXO
02
Módulo 1 - Cura emocional
- Aula 01 - O que você precisa saber
- Aula 02 - Como funciona o curso e o que cura-se
- Aula 03 - A aceitação de ter pais narcisistas/disfuncionais
- Aula 04 - Aceite a cura e abandone o vitimismo
- Aula 05 - Liberando traumas
- Aula 06 - Extravasando a raiva reprimida
- Aula 07 - Libertando-se da culpa
- Aula 08 - Bondade amorosa consigo mesmo
- Aula 09 - Modificando suas crenças centrais
- Aula 10 - Liberando auto perdão
- Aula 11 - Cuidando de si mesmo
- Aula 12 - Construindo amor próprio
- Aula 13 - Autoestima : Aprenda a alcançar
- Aula 14 - Como ter auto confiança
- Aula 15 - Superando a auto sabotagem
- Aula 16 - Aprenda a ter inteligência emocional
- Aula 17 - Libertando-se do vício de ser controlador
- Aula 18 - Habilidades Sociais
- Aula 19 - Como lidar com gatilhos emocionais
- Aula 20 - Exercício Lidando com a dor de não ter pais funcionais
- Aula 21 - Quebrando o ciclo de abuso : como ser uma boa mãe e bom pai
03
Módulo 2 - Autoconhecimento
- Aula 22 - Autobiografia : passo 1 - Autenticidade
- Aula 23 - Autobiografia : passo 2 - Identidade
- Aula 24 - Autobiografia : passo 3 - Sentido da vida
- Aula 25 - Autobiografia : passo 4 - Valores
04
Módulo 3 - Aperfeiçoamento e cura
- Aula 26 - Aprenda a automaternagem
- Aula 27 - Aprenda a fazer o luto e o afastamento emocional da mãe narcisista
- Aula 28 - Sentimento de rejeição e abandono
- Aula 29 - Teste se você é codependente
- Aula 30 - Autoperdão e lidando com a culpa
- Aula 31 - Como deixar de ser infantil e construir maturidade
- Aula 32 - Preciso perdoar a mãe narcisista ?
- Aula 33 - Bordas e limites no contato zero com a mãe narcisista
05
Módulo 4 - Codependência
- Aula 34 - Codependência passo 1 - Libertação
- Aula 35 - Codependência passo 2 - Pensando por você
- Aula 36 - Codependência passo 3 - Autoabandono
- Aula 37 - Codependência passo 4 - Desligamento e aceitação
- Aula 38 - Codependência passo 5 - Raiva
- Aula 39 - Codependência passo 6 - Metas de objetivos de vida
- Aula 40 - Codependência passo 7 - Comunicação assertiva
- Aula 41 - Codependência passo 8 - Não transfira
- Aula 42 - Codependência passo 9 - A recuperação
- Aula 43 - Codependência passo 10 - Novas regras da vida
- Aula 44 - Codependência passo 11 - Vergonha tóxica
- Aula 45 - Codependência passo 12 - Conflitos como lidar
06
Módulo 5 - Crítico interno descontrolado
- Aula 46 - Crítico interno 1 : Auto rotulação
- Aula 47 - Crítico interno 2 : Pensamentos nocivos
- Aula 48 - Crítico interno 3 : Pensamentos catastróficos
- Aula 49 - Crítico interno 4 : Generalização
- Aula 50 - Crítico interno 5 : Afirmações positivas
07
Módulo 6 - Loving MySelf
- Aula 51 - Loving MySelf 1 : O Self
- Aula 52 - Loving MySelf 2 : Pare de se criticar
- Aula 53 - Loving MySelf 3 : Merecimento
- Aula 54 - Loving MySelf 4 : Auto ódio
- Aula 55 - Loving MySelf 5 : Aceitar a si mesmo
- Aula 56 - Loving MySelf 6 : Ser amado
- Aula 57 - Loving MySelf 7 : Pare de se diminuir
- Aula 58 - Loving MySelf 8 : Criança interior 1
- Aula 59 - Loving MySelf 9 : Criança interior 2
- Aula 60 - Loving MySelf 10 : Ame seu corpo
- Aula 61 - Loving MySelf 11 : Raiva e perdão
- Aula 62 - Loving MySelf 12 : Auto perdão
- Aula 63 - Loving MySelf 13 : Começando o dia
- Aula 64 - Loving MySelf 14 : Estresse
- Aula 65 - Loving MySelf 15 : Prospere
- Aula 66 - Loving MySelf 16 : Atitude de gratidão
- Aula 67 - Loving MySelf 17 : Mimos
- Aula 68 - Loving MySelf 18 : Autocuidado
- Aula 69 - Loving MySelf 19 : 5 formas de amar-se
- Aula 70 - Loving MySelf 20 : Gerenciando emoções
- Aula 71 - Loving MySelf 21 : Aprenda a dizer não
08
Módulo 7 - Procrastinação
- Aula 72 - Procrastinação 1 : Auto Análise
- Aula 73 - Procrastinação 2 : Os motivos que te levam a procrastinar
- Aula 74 - Procrastinação 3 : Recompensa melhor
- Aula 75 - Procrastinação 4 : Sua visão
- Aula 76 - Procrastinação 5 : Rumo a sua visão
- Aula 77 - Procrastinação 6 : Versão final da visão
- Aula 78 - Procrastinação 7 : Disciplina
- Aula 79 - Procrastinação 8 : Lista de Hábitos
- Aula 80 - Procrastinação 9 : Criando hábitos
- Aula 81 - Procrastinação 10 : Indecisão
- Aula 82 - Procrastinação 11 : Ciclo da procrastinação
- Aula 83 - Procrastinação 12 : Errando e reciclando
- Aula 84 - Procrastinação 13 : Lista da gratidão
- Aula 85 - Procrastinação 14 : Seja objetivo
- Aula 86 - Procrastinação 15 : Recarregando as baterias
- Aula 87 - Procrastinação 16 : Músicaterapia
- Aula 88 - Procrastinação 17 : Redes sociais
- Aula 89 - Procrastinação 18 : Organização
- Aula 90 - Procrastinação 19 : Medo de confrontar
- Aula 91 - Procrastinação 20 : Sobrecarga
- Aula 92 - Procrastinação 21 : Perfeccionismo
09
Módulo 8 - Síndrome da boa menina
- Aula 93 - Boa menina 1 : Exercitando e relembrando
- Aula 94 - Boa menina 2 : Seja Firme
- Aula 95 - Boa menina 3 : A contraproposta
- Aula 96 - Boa menina 4 : Como dizer não
- Aula 97 - Boa menina 5 : Técnica de contraproposta
- Aula 98 - Boa menina 6 : Os 10 mandamentos
- Aula 99 - Boa menina 7 : Proibido
- Aula 100 - Boa menina 8 : Cuide-se !
- Aula 101 - Boa menina 9 : A Aprovação
- Aula 102 - Boa menina 10 : Delegar parte 1
- Aula 103 - Boa menina 11 : Delegar parte 2
- Aula 104 - Boa menina 12 : Você é ...
- Aula 105 - Boa menina 13 : A raiva !
- Aula 106 - Boa menina 14 : Técnica 5x5x5
- Aula 107 - Boa menina 15 : O controle da raiva
- Aula 108 - Boa menina 16 : Diminuindo a raiva
- Aula 109 - Boa menina 17 : Conflitos
- Aula 110 - Boa menina 18 : Seu escudo
- Aula 111- Boa menina 19 : Ajude mas não faça !
- Aula 112 - Boa menina 20 : Sua nova versão
- Aula 113 - Boa menina 21 : Celebre e preserve-se
10
Módulo 9 - Crenças limitantes e finanças
- Aula 114 - Aula 1 : Crenças Limitantes
- Aula 115 - Aula 3 : Administração financeira
- Aula 115 - Aula 2 : Crenças sabotadoras
11
Módulo 10 - Autoestima
- Aula 116 - Aula 1 : O que não é autoestima
- Aula 117 - Aula 2 : Crenças centrais
- Aula 118 - Aula 3 : Filtro mental
- Aula 119 - Aula 4 : Saldo bancário da autoestima
- Aula 120 - Aula 5 : Crítico interno
- Aula 121 - Aula 6 : Perfeccionismo
- Aula 122 - Aula 7 : Pratique
12
Módulo 11 - Criança interior : Cura
- Aula 122 - Aula 1 : A contaminação
- Aula 123 - Aula 2 : O resgate
- Aula 124 - Aula 3 : Protegendo
- Aula 125 - Aula 4 : Curando parte 1
- Aula 126 - Aula 5 : Curando parte 2
- Aula 127 - Aula 6 : Curando parte 3
13
Módulo 12 - Curso SuperAÇÃO
- Aula 128 - AÇÃO 1 : Sair do papel de vítima
- Aula 129 - AÇÃO 2 : Holofote em você
- Aula 130 - AÇÃO 3 : Autoestima - Você precisa dela
- Aula 131 - AÇÃO 4 : Treinar a autovalorização
- Aula 132 - AÇÃO 5 : Autoconfiança
- Aula 133 - AÇÃO 6 : Sair da defensiva e amar-se
- Aula 134 - AÇÃO 7 : Vencer os traços narcisistas
- Aula 135 - AÇÃO 8 : Criar bordas e limites
- Aula 136 - AÇÃO 9 : Criar hábitos saúdaveis
- Aula 137 - AÇÃO 10 : Inteligência emocional
- Aula 138 - AÇÃO 11 : Superação do derrotismo
- Aula 139 - AÇÃO 12 : Superar a síndrome da boa menina
- Aula 140 - AÇÃO 13 : Aprender a ter foco e disciplina
- Aula 141 - AÇÃO 14 : Driblar a ansiedade
- Aula 142 - AÇÃO 15 : Saber se socializar
- Aula 143 - AÇÃO 16 : Ter consciência plena
- Aula 144 - AÇÃO 17 : Treinar a Gratidão e satisfação
- Aula 145 - AÇÃO 18 : Aprender a ter Direito à felicidade
- Aula 146 - AÇÃO 19 : Ter Autoresponsabilidade
- Aula 147 - AÇÃO 20 : Ser extraordinário
14
Módulo 13 - Lidando com a mãe narcisista
- Aula 148 - Como colocar bordas e limites nas relações interpessoais
- Aula 149 - Como fazer contato light e pedra cinza com a mãe narcisista
- Aula 150 - Como sobreviver à convivência com a mãe narcisista
- Aula 151 - Como iniciar o contato zero com a mãe narcisista
- Aula 152 - Como lidar com a raiva da mãe narcisista
- Aula 153 - Bordas e limites morando com a mãe narcisista
- Aula 154 - Como fazer as pessoas te respeitarem
15
Módulo 14 - Podcasts
- Podcast 1 - Como a maternidade narcísica afeta a vida dos filhos para sempre
- Podcast 2 - Autoconhecimento para filhos de mães narcisistas
- Podcast 3 - A Autopaternagem : Como ser pai de sí mesmo
- Podcast 4 - Cultivando a gratidão em meio ao caos
- Podcast 5 - A higiene do sono
- Podcast 6 - Como lidar com o medo
- Podcast 7 - 8 passos para a vida dar certo
- Podcast 8 - Meditação Traumas - Psi Akaber Munzer
- Podcast 9 - Meditação Aceitação 1 - Psi Akaber Munzer
- Podcast 10 - Meditação Consciência - Psi Akaber Munzer
- Podcast 11 - Meditação Aceitação 2 - Psi Akaber Munzer
- Podcast 12 - Meditação Otimismo - Psi Akaber Munzer
16
Módulo 15 - Sexualidade | Impactos em filhos(as) de mães narcisistas
- 01 | BULLYING E SEXUALIZAÇÃO PRECOCE
- 02 | INCESTO EMOCIONAL E NEGLIGÊNCIA PRATICADOS POR MÃES NARCISISTAS
- 03 | CASTRAÇÃO SEXUAL E TRAUMA RELIGIOSO
- 04 | AS SEQUELAS NA SEXUALIDADE DE FILHOS DE MÃES NARCISISTAS
17
Bônus - Aulas
- Bônus 1 - Bordas e limites com colegas abusivos
- Bônus 2 - Proteja-se de manipuladores sutis
- Bônus 3 - Como não ser reativo
- Bônus 4 - Vencendo compulsões
- Bônus 5 - Como relacionar-se com seus irmãos e com seu pai
- Bônus 6 - Castração sexual
- Bônus 7 - Relacionamento abusivo : Como identificar e lidar
- Bônus 8 - Dicas de livros
- Bônus 9 - Combatendo pensamentos nocivos
- Bônus 10 - Como ter mais saúde e bem-estar
- Bônus 11 - Previna a depressão
- Bônus 12 - Como lidar com pais omissos
- Bônus 13 - O que são traumas
- Bônus 14 - A cura de traumas
- Bônus 15 - Meditação guiada autocompaixão
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo
Virginia Coser
6 Anos Hotmarter
Sou psicanalista clínica, empresária e criadora do curso "Como Superar Mães Narcisistas", um treinamento online projetado para ajudar filhos e filhas a curar suas dores e retomar o controle de suas vidas após experiências de abuso materno narcísico. Acredito que todos têm o poder de reescrever sua história e encontrar o caminho para uma vida mais saudável e plena.
Com uma sólida formação acadêmica e ampla experiência clínica, dedico meu trabalho a investigar as nuances do narcisismo e suas consequências nas relações interpessoais. Além de oferecer apoio emocional, desenvolvo cursos que abordam temas cruciais relacionados à psicanálise, sempre com foco no desenvolvimento emocional e na construção de conexões saudáveis.
Estou aqui para guiar você nessa jornada de autoconhecimento e transformação, pois acredito que a superação é possível e que todos merecem viver com amor e respeito.
Vamos juntas(os) nessa caminhada!
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Virginia Coser
6 Anos Hotmarter
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