FULL CORE RECOVERY
¡Transforma tu abdomen en 50 sesiones! 💪🤰
Aquí encontrarás la combinación perfecta para transformar tu abdomen y suelo pélvico de manera efectiva. Con la técnica de Hipopresivos e Inner Core te ayudaremos a fortalecer tu musculatura abdominal, prevenir y mejorar problemas como la incontinencia urinaria, la diástasis abdominal y el dolor lumbar. Además, mejorarás tu postura y acelerarás la recuperación posparto. 🌟💃
¿Qué incluye el programa FullCore?
• 20 sesiones de inner core diseñadas, grabadas y guiadas por expertas
• 20 sesiones de hipopresivos
• Planificación semanal para mejores resultados
• Acceso durante 180 días a ambas técnicas: Tendrás acceso exclusivo a una plataforma para avanzar a tu ritmo y experimentar una transformación gradual y sostenible.
• Protocolos creados por expertas para que le saques el máximo provecho a ambas técnicas.
• Soporte vía chat con nuestras expertas durante todo el programa
• Guías completas de cuidado y bienestar para complementar tu entrenamiento y maximizar tu progreso.
¡No esperes más para transformar tu cuerpo y recuperar tu confianza! Comienza hoy la transformación de tu abdomen 💖🌈
Contenido Detalles
- Como hacer las sesiones
- Aprende la Técnica de Inner core
- Aprende a hacer la APNEA de los Hipopresivos
- Sesión 3
- Sesión 4
- Sesión 5
- Sesión 6
- Sesión 7
- Sesión 8
- Sesión 9
- Sesión 10
- Sesión 11
- Sesión 12
- Sesión 13
- Sesión 14
- Sesión 15
- Sesión 16
- Sesión 17
- Sesión 18
- Sesión 19
- Sesión 20
- Sesión 21
- Sesión 22
- Sesión 23
- Sesión 24
- Sesión 25
- Sesión 26
- Sesión 27
- Sesión 28
- Sesión 29
- Sesión 30
- Sesión 31
- Sesión 32
- Sesión 33
- Sesión 34
- Sesión 35
- Sesión 36
- Sesión 37
- Sesión 38
- Sesión 39
- Sesión 40
Con una sólida trayectoria de más de 8 años en el mundo del entrenamiento físico especializado para mujeres, BODYM ha establecido un estándar de excelencia y compromiso inquebrantable con la salud y el bienestar femenino. Desde nuestros inicios, nos hemos dedicado a empoderar a las mujeres a través del ejercicio, brindando un enfoque único y altamente personalizado que se adapta a las necesidades y objetivos individuales de cada una.
Lo que nos distingue es la pasión por la calidad y la innovación. Nuestro equipo está compuesto por profesionales altamente calificados que no solo cuentan con un profundo conocimiento del cuerpo femenino, sino que también están al tanto de las últimas tendencias y avances en el ámbito del entrenamiento. Esto nos permite ofrecer a nuestras clientes un acceso exclusivo a las técnicas más modernas y efectivas disponibles en la actualidad.
No se trata solo de ejercicios; es un viaje transformador hacia la fuerza, la confianza y el bienestar integral. Cada entrenamiento es diseñado meticulosamente para abordar las necesidades específicas de nuestras clientes, enfocándonos en la tonificación, el fortalecimiento del core, la mejora postural y la salud en general. Nuestra misión es crear un espacio donde cada mujer se sienta apoyada, motivada y capaz de alcanzar sus metas de manera sostenible.
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