GoodbyeAnsiedad
Este curso nace desde una visión personal de poder ayudar a personas que sufren ansiedad durante todo el proceso de su recuperación, desde una experiencia muy personal que he vivido.
En el año 2016 sufrí una crisis de ansiedad generalizada, desde joven siempre fui muy emprendedor y he manejado niveles de estrés muy altos, en ese año cuando uno de mis negocios colapso y también coincidió con una separación de mi pareja de toda la vida, comencé con la ansiedad.
Es un proceso muy difícil, porque primero no entiendes qué es lo que te sucede, crees que estás enfermo (porque lo primero que notas son síntomas físicos como mareos, sudoración, taquicardia, desmayos, gástricos, etc), buscas y buscas en internet y médicos soluciones que no te pueden dar porque está en tu mente y se somatiza en el cuerpo. Ese proceso hasta aceptar que tienes ansiedad y es algo mental, es muy duro.
Después del entender que la tienes, viene el ¿ahora qué hago? ¿pastillas, terapia, yoga, me olvido, que hago?
Todo este proceso es desgastante, y entre medio aparecen muchos “salvadores” con propuestas falsas mágicas de recuperación rápida,
Todo ese proceso lo viví 3 años de mi vida, y observo día a día personas que viven lo mismo.
Mi objetivo es guiar a esas personas a poder salir paso a paso de lo que están viviendo, para que no estén buscando en todos lados soluciones a los que les sucede, sino que tengan la tranquilidad que tienen algo seguro que los acompaña.
El programa es un paso a paso, con sesiones de video cortas y efectivas, donde la persona va a poder experimentar todo este proceso:
1-ENTENDER LO QUE LES SUCEDE
2-ACEPTARLO
3-RESTAURAR SU EQUILIBRIO
4-TRABAJAR EN SU MENTE
5-ROMPER ESTRUCTURAS
6-GENERAR NUEVOS HÁBITOS SALUDABLES
Cada sesión tiene vocabulario claro, sin ejemplificaciones largas ni redundancias, cada persona obtiene en corto tiempo el concepto que necesita entender y lo que tiene que aplicar.
Si eres un afiliado y buscas un producto sólido con sálida constante este lo es.
Contenido Ventajas Detalles
- BIENVENIDOS
- COMO FUNCIONA EL TRATAMIENTO
- LOS 7 PASOS
- ACLARACIONES IMPORTANTES
- QUE ME VOY A ENCONTRAR EN EL CAMINO
- ¿CUAL ES MI MOTIVACION?
- SIEMPRE PUDISTE, SIEMPRE PUEDES, SIEMPRE PODRAS
- TODO CAMINO QUE MERECE SER RECORRIDO, TENDRÁ PIEDRAS QUE SALTAR
- NO COMPREMOS NUESTROS PROPIOS NO PUEDO, NO CREO Y NO VALE LA PENA
- STOP N°1: DEJO DE AVERGONZARME DE LO QUE ME PASA
- STOP2: NO ESTOY PERDIENDO LA CORDURA
- STOP3: DEJO DE LUCHAR CON LA ANSIEDAD, DEJO DE LUCHAR CONTRA MI
- STOP4: NO ES CIERTO QUE SOY NEGATIVO/A
- STOP 5: NO VOY A SUICIDARME
- STOP 6: EMPEZARÉ A REVISARME MENOS
- INTRODUCCION
- COMO FUNCIONA EL ESTRÉS
- COMO FUNCIONA LA ANSIEDAD
- DESCUBRE LAS CAUSAS
- ¿SIENTES TU TEMPERATURA CORPORAL DIFERENTE?
- ESTRÉS POSTRAUMATICO
- PEPAS DE ORO
- PEPA N°1 AGUA
- PEPA N°2 DESINTOXICATE DE INFORMACION
- PEPA N°3 STOP REDES
- INSOMNIO
- PESADILLAS
- TRABAJANDO EN DORMIR MEJOR
- CUAL ES EL MEJOR HORARIO PARA IRTE A DORMIR
- MI ALIMENTO ES MI MEDICINA
- APRENDE A DECIR AFIRMACIONES POSITIVAS PARA LA ANSIEDAD
- AUTOAFIRMACIONES PARA LA ANSIEDAD
- EMPEZANDO A ACEPTAR
- ¿POR QUE ME RESISTO A LLORAR?
- BULLYING
- ¿A DONDE SIENTO CUANDO SIENTO?
- ESTOY A SALVO
- LA ANSIEDAD QUIERE HABLARTE
- STOP: BASTA DE PENSAR EN LOS SINTOMAS
- CLAVE PARA SUPERAR LA ANSIEDAD
- ¿HAS PROBADO ESCRIBIR?
- DILE ADIOS AL MIEDO A ESTAR SOLO/A
- ¿QUE TAL SI NOS SENTAMOS?
- NOMBRAR LO QUE SIENTES
Preguntas frecuentes
Todas las evaluaciones mostradas aquí han sido realizadas por personas reales que han comprado y han dado su opinión sobre curso. Cuando alguien compra un curso a través de Hotmart, recibe una invitación para evaluar su contenido. La nota en esta página es el resultado de la media de las evaluaciones realizadas por los compradores, que va de 1 a 5 estrellas.
El Plazo de Garantía es el período que tienes para pedir el reembolso integral del valor que pagaste por tu compra, cuando el producto no te sea satisfactorio. Una vez solicitado el reembolso, Hotmart lo procesa automáticamente en hasta 5 días. Para pagos con solicitud de pago, necesitarás informar una cuenta bancaria para recibir el dinero. Pasados los 5 días, el valor podrá ser identificado en tu cuenta en hasta 7 días hábiles. Ya el reembolso en la factura de la tarjeta de crédito varía de acuerdo con el medio de pago utilizado y puede reflejarse en la factura actual o en la siguiente.
Algunos cursos online ofrecen un certificado digital de conclusión. Los alumnos pueden emitir ese certificado al final del cursoo entrando en contacto con el Autor o Autora. Estos certificados pueden compartirse en redes sociales como LinkedIn y también insertarse en informaciones curriculares.
Los productos en Hotmart tienen rasgos diferenciadores que cambian de acuerdo con el tipo de producto y su disponibilidad. Por ejemplo, productos del tipo "Cursos online" pueden o no ofrecer certificado digital de conclusión. Si el certificado está disponible, los alumnos pueden generarlo dentro del curso o entrando en contacto con el(la) Autor(a). Los certificados pueden ser compartidos en redes sociales como LinkedIn e incluidos en informaciones curriculares. La garantía también es un diferenciador de nuestros productos y puede ser de 7, 15 o 30 días, dependiendo de lo que ofrezca el Autor(a). Para ver los diferenciadores disponibles en este producto, basta consultar la sección Diferenciadores.
Recibirás el acceso a GoodbyeAnsiedad por email. Puede ser un curso online, ebook, serie de videoclases, servicio, evento, etc. Podrás acceder al contenido o descargarlo a través de tu computadora, teléfono celular, tablet o cualquier otro dispositivo digital adecuado para ello. También puedes acceder al producto comprado en esta página:
Para comprar este curso, haz clic en el botón “Comprar”. Recuerda que no todos los cursos estarán siempre disponibles para su compra. Es posible que el Autor o Autora esté preparando un nuevo grupo todavía sin inscripciones abiertas.
Para ser Afiliado(a), te recomendamos que leas las guías que ofrecemos en todos los canales de la Hotmart. Además, una buena manera de informarte un poco más es accediendo a nuestro blog. El producto de esta página está disponible apenas para su compra, para ver los productos de afiliación, ve hasta el Mercado de Afiliación.
Tenemos un canal exclusivo para recibir denuncias sobre productos que no estén de acuerdo con las reglas de la plataforma de Hotmart.
Accede a nuestra Central de Atención, donde respondemos con detalle todas las dudas que puedas tener antes, durante o después de comprar un producto digital en Hotmart.
