PILATES KIDS
Como preparar uma aula de Pilates para criança? Quais os diferenciais?
Sempre deixo clara a importância da segurança, antes de mais nada, diante das aulas de Pilates para o público infantil.
Há alguns fatores determinantes para uma aula de sucesso junto às crianças:
- Conhecer bem este público
- Ter experiência com os mesmos na prática
- Gostar de trabalhar com eles – pois são atipicamente especiais
- Ter o conhecimento suficiente para realizar e montar aulas de maneira segura
A prática do método Pilates desde a infância é ideal para que quando mais velhos não tenhamos que reeducar nosso corpo, apenas manter a evolução natural do mesmo.
Ele ajuda no desenvolvimento natural do corpo. Os alongamentos e a descompressão ajudam a promover um crescimento saudável e integral, estimulando o corpo e a mente das crianças.
Faz com que as crianças possam progredir em força, resistência, flexibilidade, coordenação e equilíbrio. Ensinando-lhes a trabalhar desde jovens com controle, e, portanto, tomando consciência de seu corpo.