PILATES KIDS

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Como preparar uma aula de Pilates para criança? Quais os diferenciais?

Sempre deixo clara a importância da segurança, antes de mais nada, diante das aulas de Pilates para o público infantil.

Há alguns fatores determinantes para uma aula de sucesso junto às crianças:

- Conhecer bem este público

- Ter experiência com os mesmos na prática

- Gostar de trabalhar com eles – pois são atipicamente especiais

- Ter o conhecimento suficiente para realizar e montar aulas de maneira segura

A prática do método Pilates desde a infância é ideal para que quando mais velhos não tenhamos que reeducar nosso corpo, apenas manter a evolução natural do mesmo.

Ele ajuda no desenvolvimento natural do corpo. Os alongamentos e a descompressão ajudam a promover um crescimento saudável e integral, estimulando o corpo e a mente das crianças.

Faz com que as crianças possam progredir em força, resistência, flexibilidade, coordenação e equilíbrio. Ensinando-lhes a trabalhar desde jovens com controle, e, portanto, tomando consciência de seu corpo.

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