Curso "Nutrición, Salud y Liderazgo"
Este curso es inspiración pura. Javier tiene la capacidad de hacer sencillo lo que parece complicado. Su comprensión y la relación que establece entre la salud, el liderazgo y la nutrición te llevan a una nueva y revolucionaria percepción.
Te haces consciente de que tu cuerpo es una máquina perfecta y si comprendes su ritmo y lo cuidas, tu vida y, por consiguiente, tu actividad profesional se vuelven excelentes.
Durante el curso te harás consciente de lo equivocados que estamos, inducidos por una educación influenciada por una parte de la industria alimentaria y farmacéutica en la que todavía no se comprende la salud.
Verás que comprenderla no es algo complicado y que el liderazgo surge de manera natural cuando te cuidas.
En este curso relacionamos los tres pilares que te ayudarán a tener una vida en equilibrio. No sólo aprenderás de nutrición y que alimentos comprar y cocinar, sino cómo dormir mejor y la importancia del ejercicio físico.
Te proponemos un curso que va mucho más allá de los alimentos. Verás cómo la conciencia con la que comes, duermes o te ejercitas lo cambia todo. Te ayudará a ser una persona más sana, confiada y agradecida.
Además, no sólo es un curso donde puedes disfrutar de unas clases. Se trata de un curso vivo en el que durante un año puedes formar parte de nuestra comunidad de salud y bienestar a través de nuestro canal de Telegram y participar en directos donde se aclararán dudas y se actualizará el contenido. Al terminar el año puedes renovar tu suscripción, si así lo deseas, para seguir formando parte de este apasionante mundo de conocimiento.
¡Nos vemos en la Comunidad Ralaya de “Nutrición, Salud y Liderazgo”!
NOTA IMPORTANTE: Este producto no sustituye el parecer de un médico. Consulta siempre con un profesional de la salud para tratar cualquier asunto relacionado con la misma. Este curso recoge las opiniones personales del ponente.
Contenido Detalles
- Vídeo de Bienvenida
- Clase I: El "Por qué" y el "Para qué" de este Curso
- Clase II: La Permeabilidad Intestinal
- Clase III: Nutrición y Salud Emocional
- Clase IV: ¿Qué sucede con el Trigo?
- Clase V: Lácteos y Osteoporosis
- Clase VI: Grasas y Colesterol
- Clase VII: ¿Las Grasas son Buenas o Malas?
- Clase VIII: El "Por qué" del Ayuno Intermitente
- Clase IX: Lista de la compra. Primera Parte.
- Clase X: Lista de la Compra. Segunda Parte.
- Clase XI: ¿Qué pasa con el Vino y el Café?
- Clase XII: Nutrición Consciente. La Gratitud
- Clase XIII: La Limpieza Intestinal
- Clase XIV: Problemas de Sueño
- Clase XV: Pantallas e Insomnio
- Clase XVI: Las Hormonas de la Felicidad I
- Clase XVII: Las Hormonas de la Felicidad II. Ritmo y Conciencia. Ejercicio Físico.
- Clase XVIII: El Ayuno Intermitente II
- Clase XIX: Dudas y Preguntas Finales
- Vídeo de Cierre
Todos mis cursos son el resultado de 22 años de estudio y aprendizaje. Me presento, soy Javier Rocha. Trabajo con personas y organizaciones llevándolas al equilibrio, apoyado en dos conceptos fundamentales en mi desarrollo personal y profesional: la Salud y el Verdadero Liderazgo.
Tengo mucho que agradecerle a mi trabajo anterior como Veterinario, los animales me llevaron a comprender que la salud es un estado mental.
Llegué a este conocimiento observando, en mi extensa práctica clínica, que punto la manera de pensar de las familias interaccionaba con las enfermedades de sus mascotas. La primera vez que vi cómo una infección de orina persistente se curaba al cambiar nuestra percepción, fue una revolución para todos. Según como percibas vas a ver una u otra realidad.
Me especialicé, también, en terapias como Homeopatía, Nutrición Celular Activa, Ozonoterapia, Terapia Neural, Flores de Bach, Oligoterapia, ...
Gracias a todo esto y a mi curiosidad innata, y junto con el estudio de UCDM, sigo aprendiendo sobre la salud y el verdadero liderazgo sabiendo que todo lo que sucede a nuestro alrededor está proyectado desde la mente.
Todo esto lo compartimos desde Ralaya, fundada junto a Chelo Pastoriza, Economista y Coach, y la mujer a la que amo profundamente. En unión a ella y el equipo que hemos formado, estamos llevando áreas como el desarrollo espiritual y el autoconocimiento, y el emprendimiento y la gestión de equipos, buscando llevar a las personas y empresas al bienestar personal y corporativo.
Nos gusta crear formaciones de forma simplificada, aportando mucho valor. Por ello, y ante la demanda de potenciar nuestro Online, estamos compartiéndolas con vosotr@s desde este perfil.
¡Gracias por estar aquí!
Más cosas sobre mí: me apasiona nadar (lo que más me conecta), la bici, la pesca en río sin muerte (puro zen), el jazz años 30, Jason Mraz, la peli “El Último Samurai” (Katsumoto forever), el Camino de Santiago y, por supuesto, viajar.
Evaluaciones
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