Primeros Auxilios para el alma

Español

Herramientas prácticas de crecimiento personal y espiritual basadas en el canal de Youtube de Daniela Bascopé (coach, conferencista y autora) "#Bascotips".

Aprende a manejar la ansiedad, a meditar, a lograr tus objetivos y mucho más.

"La oscuridad colectiva se contagia. Vivir entre las noticias

(las falsas y las verdaderas), los rumores y los tuits no puede

ser sano para nadie. Ni siquiera para mí, que se supone

he aprendido mucho después de superar un cáncer,

publicar un libro con todo mi aprendizaje y «encontrar»

algunas respuestas. La sabiduría y las lecciones hay que

ponerlas a prueba.

El año 2014 había comenzado muy mal, no solo para mí,

sino para mi gremio… para el país. La noticia del asesinato

de una estimada colega, el revuelo de las protestas, los

estudiantes, la incertidumbre y un atisbo de guerra eran

el desayuno, el almuerzo y la cena. Por eso, lo más fácil era

echarse entre las sábanas y llorar. De hecho, lo hice. Lloré

y me angustié como pude y también empecé a ser parte

del virus comunicacional. Sin embargo, toda oscuridad

tiene su ave fénix y al parecer, en esta vida, eso se me da

muy bien. Tengo que tocar fondo de alguna manera o en

algún aspecto para entender dónde está la luz.

Una noche, después de superar uno de los ya olvidados

ataques de pánico, tomé la decisión: tenía que salir de

ese estado emocional o arriesgaría —como ya lo sabía de

sobra— mi estado de salud. Era momento de tomar control

y empezar a filtrar la vorágine colectiva y empezar a

ser parte del alivio y no de la confusión. Necesitaba polarizarme

hacia el lado de la luz, empezar a sumar en positivo,

pero, sobre todo, necesitaba salvarme del caos psicológico

y colectivo en el que era casi un deber caer.

Tener propósito en medio de la «guerra», como lo hice

siete años atrás con el cáncer, me levantó una vez más.

Al principio, no sabía cómo resumir todo lo que había

aprendido, cómo condensarlo de forma tal que fuese más

un c...."

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