Epigenética
Cómo tus hábitos influyen en tu salud física y mental.
La epigenética estudia los mecanismos que regulan la expresión génica sin modificar la secuencia del ADN. Estos mecanismos, que incluyen procesos moleculares como la metilación de ADN, modificaciones de las histonas y los ARN no codificantes como los micro-ARN, permiten la activación o la represión de los genes jugando un papel relevante en los numerosos procesos biológicos. Diferentes alteraciones de los patrones epigenéticos tienen importantes consecuencias fisiológicas y son un componente central en el desarrollo de muchas enfermedades humanas.
Contenido Detalles
- Definición de epigenética
- Factores que influyen en nosotros
- BRUCE LIPTON (Padre de la epigenética)
- Estudio interesante
- Conceptos básicos de la nutrición
- Fisiología básica en el proceso de la alimentación
- Industria Alimentaria
- Obesidad y Diabetes
- Inflamación, Diabetes tipo II, Resistencia a la insulina
- Eje intestino-cerebro microbiota
- Hipersensibilidad intestinal
- Disbiosos intestinal
- Microbiota-Probióticos y enfermedades
- Alimentos ricos en probióticos
- Microbiota embarazadas
- Nutrigenómica-Nutrigenética
- Ayuno intermitente
- Qué comer, cuándo comer
- Fisiología, hígado y funciones
- Neurotransmisores y alimentos
- Alimentación, hormonas y colesterol
- Abordaje para el paciente oncológico
- Abordaje enfermedades autoinmunes
- Abordaje síndrome metabólico
- Qué suplementar y para que tipo de paciente
- Relación alimentación-energía
- Análisis e interpretación de una analítica con nuestro paciente
- Conceptos básicos y principales beneficios
- Tipos de entrenamiento
- Patologías y beneficios del entrenamiento de la fuerza
- Importancia de la pérdida mitocondrial y patologías
- Cómo aplicar la práctica deportiva y la mujer
- Influencia de tóxicos ambientales en la salud
- Metales pesados y patologías
- Biorritmos
- Recomendaciones e importancia
- Fisiología y Vitamina D, influencia en el sueño y en el sistema inmune
- Distrés-Eustrés
- Herramientas prácticas. Aplicación a pacientes.
- Influencia del estilo de vida en el estado emocional
- Fertilidad y estrés
- Fisiología del hábito
- Ley de Pareto
- Herramientas prácticas: Estoicismo
- La piel
Soy especialista en salud, formado en nutrición aplicada a la patología, pnl, coach deportivo y entrenador personal. He volcado todo mi conocimiento y experiencia en una formación muy completa, dirigida a profesionales del campo de la salud y también a personas que tengan un interés en conocer y aprender todo sobre la salud y la longevidad.
Mi manera de enfocar la salud es integral, siempre hay una parte mental y otra física en lo que a enfermedades se refiere, y si no entendemos eso, solo estamos poniendo parches a enfermedades y patologías que en el futuro seguro se agraven. Mi objetivo es que la gente se pueda nutrir de mi experiencia y conocimiento de estos años para mejorar su salud y por tanto, su vida.
Preguntas frecuentes
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