TREINOS AO VIVO E GRAVADOS • EXPERIMENTE POR 7 DIAS

A Maior academia de aulas online ao vivo do mundo

A Academia Foguete é uma plataforma com aulas online e ao vivo para você treinar de onde e quando quiser.

MAIS DE 400.000 ALUNOS TAMBÉM COMEÇARAM DO ZERO

Com nossos treinos testados e aprovados por especialistas, você só precisa de 30 minutos por dia para ter esses mesmos resultados extraordinários.

Camila Prais
Icone do FGT

Camila Prais

@cahfilomena

26 anos

1 ano de Foguete

-22,5kg

Geize Gabrielle
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Geize Gabrielle

@geizegabrielle

26 anos

8 meses de Foguete

-11kg

Cinthya Marquim
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Cinthya Marquim

@cinthyamarquim

37 anos

2 anos de Foguete

Gabriela de Melo
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Gabriela de Melo

@gdemelo

31 anos

1 ano de Foguete

-10kg

Bruno Peterle
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Bruno Peterle

@bruno_bhering1

28 anos

7 meses de Foguete

-3kg

Amanda Farias
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Amanda Farias

@amandafarias_ugc

26 anos

6 meses de Foguete

-10kg

Waner Silveira
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Waner Silveira

@4pernas8patas

58 anos

1 ano de Foguete

-20kg

Adna Carly
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Adna Carly

@adnacarly

32 anos

9 meses de Foguete

-10kg

O que os nossos alunos falam sobre os treinos

Transformação de verdade. Inspire-se nos depoimentos de quem confiou na Academia Foguete!

PLANEJADO PARA TODOS OS NÍVEIS • TREINE NO SEU RITMO

Faça os treinos das influencers

Confira alguns influencers que confiam no método da Academia Foguete.

Thiago Martins
@thiagomartins
Isabella Santoni
@isabellasantoni
Jade Picon
@jadepicon
Bruna Griphao
@brunagriphao
Malu Borges
@maluborgesm
Rachel Apollonio
@rachelapollonio
Chay
@chay

Treinos para todos os níveis que combinam com você

Somando o valor de todos os treinos disponíveis eles valeriam mais de R$1.265,27, mas na Academia Foguete você pode aproveitar todo esse conteúdo por a partir de R$29,90 por mês.*

Treinos para definir os gluteos
Treinos curtos e intensos
Treinos para queimar gordura
Aulas para reduzir medidas
Treinos para hipertrofia
Aulas de Yoga

*Fonte: Valor Investe, Superprof, FNN, SDPESP, Neon

TREINOS COM RESULTADOS EM POUCAS SEMANAS • COMECE AGORA!

Time de nutris para ajudar no seu objetivo

Cardápios personalizados para maximizar os resultados dos seus treinos e garantir sua transformação, tudo sem sair de casa!

Time de nutricionistas
Emagrecimento

Emagrecimento

Hipertrofia

Hipertrofia

Vegetariano

Vegetariano

Vegano

Vegano

Menopausa

Menopausa

Celíacos

Celíacos

Intolerantes à lactose

Intolerantes à lactose

METODOLOGIA LAPA TEAM COM RESULTADOS

O método Lapa Team já mudou a vida de milhares de pessoas, seja você também uma delas!

Ricardo Lapa, conheça a metodologia Lapa Team
  • Método Lapa Team combina treinamento funcional e intensivo que permite o alcance de resultados extraordinários

  • RICARDO LAPA, fundador e criador da Academia Foguete e já treinou mais de 300 mil alunos em 56 países.

  • Revolucionou o mercado Fitness nos últimos 10 ANOS.

  • Treinador de pessoas famosas como Jade Picon, Bruna Griphao, Malu Borges, Rachel Apollonio, Thiago Martins e muitos outros.

COMECE AGORA E EXPERIMENTE POR 7 DIAS

Acesse TREINOS AO VIVO e gravados. Invista na sua saúde com os treinos da Academia Foguete.

Apenas aulas gravadas
Plano Apenas aulas gravadas

A partir de

Planos a partir de R$ 29,90

Você pode cancelar até o 7º dia.

Aulas gravadas para assistir quando e de onde quiser

Lançamentos mensais de novas aulas gravadas

Treinos para iniciantes, intermediários e avançados

Séries especiais: caneleira, abdômen, metabólico e outras

Guias alimentares personalizados

Não disponível para este plano

Não disponível para este plano

Não disponível para este plano

Não disponível para este plano

Não disponível para este plano

Não disponível para este plano

Aulas gravadas + Aulas ao vivo
Plano Aulas gravadas + Aulas ao vivo

A partir de

Planos a partir de R$ 39,80

Você pode cancelar até o 7º dia.

Aulas gravadas para assistir quando e de onde quiser

Lançamentos mensais de novas aulas gravadas

Treinos para iniciantes, intermediários e avançados

Séries especiais: caneleira, abdômen, metabólico e outras

Guias alimentares personalizados

Mais de 300 aulas Ao Vivo por mês para você encaixar na sua rotina

Mais de 300 aulas Ao Vivo por mês para você encaixar na sua rotina

Mais de 10 Modalidades de treinos Ao Vivo

Mais de 10 Modalidades de treinos Ao Vivo

Aulas de 5h às 21h, de segunda a sábado

Aulas de 5h às 21h, de segunda a sábado

Treinos dinâmicos e ao vivo para todos os níveis

Treinos dinâmicos e ao vivo para todos os níveis

Treinos interativos: correções e dúvidas ao vivo com o professor

Treinos interativos: correções e dúvidas ao vivo com o professor

Sinta a energia de centenas de pessoas treinando ao mesmo tempo que você

Sinta a energia de centenas de pessoas treinando ao mesmo tempo que você

Foguete Icon

Você só encontra na Academia Foguete

marcas parceiras da academia foguete

ReebokUnimedWellbokIntegral Médica

DÚVIDAS? NOSSO TIME RESPONDE

Quais são as formas de pagamento? É seguro?
Sim, é seguro! Os pagamentos são feitos pela Hotmart, uma das maiores plataformas de pagamento online do Brasil. Você pode pagar com cartão de crédito, boleto bancário, PIX ou PayPal, de acordo com as opções disponíveis no momento da compra. O pagamento de forma parcelada só é possível via cartão de crédito
Qual a diferença entre os planos: Play e Play+Ao Vivo?
O Foguete Play é para você que quer apenas treinar com um conteúdo super completo, gravado e atualizado mensalmente.

Já o Foguete Play + Ao Vivo é uma experiência completa: você terá acesso tanto aos treinos online ao vivo pelo Zoom quanto a todos os conteúdos gravados da plataforma.
Após assinar, terei acesso por quanto tempo? Existe fidelidade?
A Academia Foguete funciona no modelo de assinatura com renovação automática pela Hotmart, sempre na mesma data em que você fez a compra.

Você pode escolher entre os planos trimestral, semestral ou anual:
  • Planos trimestral, semestral e anual: têm fidelidade, mas oferecem mais economia e o acesso continua normalmente enquanto os pagamentos estiverem em dia.

Fique tranquila(o), todas as informações ficam disponíveis no momento da compra e você pode gerenciar sua assinatura com facilidade pela própria Hotmart.
Como funciona o cancelamento até o 7º dia?
Você tem até 7 dias corridos após a data da compra para solicitar o cancelamento com reembolso total, conforme previsto no Código de Defesa do Consumidor.

É só entrar em contato com o nosso time de suporte dentro desse prazo que a gente resolve tudo rapidinho!

Se preferir, você também pode fazer o cancelamento diretamente pela sua conta na Hotmart.
Os treinos são apenas para casa?
Nada disso! Você pode treinar onde quiser: em casa, na academia, no quintal, no parque... As aulas foram pensadas para se adaptar à sua rotina, ao seu espaço e ao seu objetivo.

É treino com liberdade, do seu jeito!
A Academia Foguete funciona pelo celular?
Sim! Você consegue acessar tanto os treinos gravados quanto os ao vivo direto do celular, computador ou tablet. Você precisará de uma boa conexão com a internet, tudo é pensado para ser bem prático e adaptado para sua rotina.
Como funcionam os treinos ao vivo? As aulas ficarão gravadas?
Nossos treinos ao vivo são um verdadeiro show de energia e cuidado, liderados pelo incrível personal Ricardo Lapa e um time de professores apaixonados pelo que fazem. As aulas acontecem pelo Zoom, em formato coletivo, onde todos se veem — assim, os professores conseguem corrigir os movimentos em tempo real, deixando a experiência mais personalizada, segura e divertida!

E se sua rotina for corrida, não tem problema! A plataforma também oferece uma biblioteca com treinos gravados disponíveis 24 horas por dia, para você se movimentar onde e quando quiser. A gente faz questão de te acompanhar em qualquer momento do seu dia.
Serve para todos os níveis?
Sim! Os treinos são pensados para todos os níveis – iniciante, intermediário ou avançado. É só escolher o tipo de treino de acordo com seu nível e que mais te agrada e suar a camisa 🙂
Os treinos são só para mulheres ou homens também podem fazer?
Nada disso! Os treinos da Academia Foguete são feitos para todos os públicos, sem nenhuma restrição de gênero.

Independente do seu objetivo — emagrecimento, ganho de massa ou só manter a saúde em dia — nossos vídeos de introdução explicam direitinho como adaptar cada exercício conforme sua meta e nível.
Os treinos são para emagrecer ou crescer?
Você pode usar os treinos tanto para emagrecer quanto para ganhar massa muscular, dependendo do seu objetivo e da sua alimentação. A plataforma tem uma variedade enorme de estilos de treino para te ajudar nesse processo.
Como funciona a divisão dos treinos?
Na nossa plataforma, você encontra um módulo exclusivo que te ajuda a identificar seu nível de treino — seja iniciante, intermediário ou avançado.

É só seguir as orientações por lá 😉 E se pintar qualquer dúvida no caminho, nosso canal de suporte está pronto pra te ajudar com tudo que precisar!
É obrigatório o uso de Equipamento/Peso?
Não! Os treinos do método LapaTeam, por exemplo, são pensados para usar apenas o peso do próprio corpo — então você consegue treinar sem nenhum equipamento, de forma prática e eficiente.

Mas se o seu objetivo for hipertrofia (ganho de massa muscular), aí sim é importante ter pesos ou equipamentos que ajudem a intensificar o treino, como halteres, caneleiras, elásticos ou o que você tiver disponível em casa.
Os treinos são atualizados?
Sim! O conteúdo da plataforma é atualizado todos os meses com novos treinos gravados, além das aulas ao vivo que acontecem diariamente.
O que são os Guias Nutricionais disponíveis na plataforma?
São materiais complementares com informações e sugestões práticas de alimentação, organizados por nutricionistas parceiros. Eles ajudam a alinhar sua dieta com seus objetivos de treino.
Preciso deixar a câmera ligada no ao vivo?
Não precisa! A câmera é totalmente opcional — você escolhe se quer ligar ou não.
Mas deixar a câmera ligada pode ser uma ótima ideia: assim, o professor consegue te ver durante o treino, corrigir movimentos e te ajudar ao vivo, deixando a aula mais segura e personalizada.

Você faz do seu jeito, no seu tempo!
Eu consigo espelhar os treinos na TV?
Sim! É possível espelhar os treinos diretamente do seu celular ou computador para a TV, desde que ambos os dispositivos estejam conectados à mesma rede Wi-Fi. O recurso funciona com Smart TVs compatíveis.
Temos um vídeo explicativo no nosso Instagram que mostra o passo a passo:
A renovação do plano é automática?
Sim! A renovação do plano acontece automaticamente, como informado nos termos no momento da adesão.
A Hotmart, nossa plataforma de pagamento, envia um e-mail avisando sobre a renovação com alguns dias de antecedência, usando o e-mail que você cadastrou na hora da compra.

Por isso, vale sempre dar uma olhadinha na sua caixa de entrada.