Engravidei! E agora?
Um guia prático do que fazer (e do que não fazer) ao receber o seu positivo!
Planejado ou não o momento da descoberta da gravidez é sempre um momento de muito frio na barriga. Parece que na mesma hora a cabeça dá um nó! Tantos mitos rodeiam esse momento que ficamos com medo de fazer qualquer coisa que coloque em risco o andamento daquela gravidez, não é mesmo?
Foi pensando nisso que eu montei esse guia para te acompanhar não só nesse início mas em toda a sua gestação! Aqui você irá encontrar informações baseadas em evidências científicas que te deixarão mais segura durante esse período.
Vamos começar?
Vantagens Detalhes
O que você vai aprender:
-Quando fazer o exame de sangue, a primeira ultrassonografia e procurar o obstetra
-Como contar as semanas e calcular a data provável do parto
-Quais exames fazer e qual importância do tipo sanguíneo
-Primeiros sintomas e como lidar
-Quais vitaminas suplementar (diferença entre ácido fólico e metilfolato)
-Como manter uma alimentação saudável e qual ganho de peso
-Alimentos, substâncias e práticas que devem ser evitadas
+ bônus: um guia para as consultas de pré-natal
Médica obstetra com 10 anos de experiência em saúde da mulher, mãe da Elis e da Maria a caminho! Meu desejo por trabalhar pela saúde da mulher me levou à especialização em Ginecologia e Obstetrícia, mas foi com o nascimento da minha filha que entendi, na essência, como a minha participação na maternidade é especial. Ser mãe foi uma experiência transformadora, que gerou ainda mais conexão na relação com as minhas pacientes.
Hoje atuo no espaço clínico atendendo gestantes e puérperas, além de trabalhar diariamente no digital para que mais conhecimento chegue a um número crescente de mães. Ver vocês mais confiantes e lidando com os desafios da maternidade de forma mais leve e tranquila é o que me move!
Vamos juntas?
Avaliações
Perguntas Frequentes
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