Aromaterapia Para la Ansiedad y Estrés Deportivo
¿Has sentido que de nada sirve tanto entrenamiento para tus competencias deportivas?
Con el Master Class AROMATERAPIA PARA LA ANSIEDAD Y ESTRÉS DEPORTIVO, comprenderás el poder que tiene la aromaterapia para garantizar tu bienestar a nivel físico, mental y emocional en tu vida deportiva.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Llevarás tu desempeño a otro nivel, aumentando la efectividad de los entrenamientos a la competencia deportiva.
Encontrarás a tu disposición todo el conocimiento, secretos y experiencias que pudieras usar para comprender conscientemente todos los beneficios que aporta la aromaterapia y la gestión emocional para tener una práctica deportiva exitosa y libre de la ansiedad, a través de los siguientes objetivos a alcanzar en esta .
Reconocerás el origen de tu ansiedad o estrés deportivo.
Identificarás los factores que determinan el aumento o disminución de tu desempeño en competencia o en los entrenamientos deportivos.
Analizarás a profundidad en que te sirve la gestión emocional para disolver todos los problemas que te genera la ansiedad y el estrés deportivo.
Comprenderás el inmenso poder que tiene la aromaterapia para garantizar tu bienestar a nivel físico, mental y emocional en tu vida deportiva.
Acogerás en tu rutina diaria aquellas técnicas que se alinean con tu estilo de vida para aumentar tu autoestima.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
Contenido Ventajas Detalles
- Introducción.
- ¿Cómo afecta la ansiedad y el estrés en tu desempeño deportivo?
- La importancia de aumentar tu efectividad en los entrenamientos.
- Los aceites esenciales: Tu aliado para practicar un deporte.
- Mi historia.
- Recomendaciones para avanzar.
- ¿Qué es el estrés deportivo?
- La etimología de la ansiedad.
- ¿Qué es la ansiedad deportiva?
- Las características de una persona con ansiedad deportiva.
- Los factores que determinan el aumento o disminución de la ansiedad deportiva.
- Evaluación de tu autoconocimiento emocional.
- ¿Cómo afectan las emociones en el deporte?
- La ira.
- La tristeza.
- La alegría.
- El amor.
- La felicidad.
- ¿Qué es un aceite esencial?
- ¿Cómo funciona la aromaterapia?
- ¿Cuáles son los métodos de aplicación de un aceite esencial?
- Aceites para mejora el rendimiento.
- Aceites para lograr el descanso y la relajación.
- Aceites para calmar los músculos y las articulaciones.
- Aceites para gestionar las emociones.
- Aceites para dar soporte al sistema inmune.
- Técnicas 1 para gestionar el estrés en el deporte.
- Técnicas 2 para gestionar el estrés en el deporte.
- Técnicas 3 para gestionar el estrés en el deporte.
- Técnicas 4 para gestionar el estrés en el deporte.
- Técnicas 5 para gestionar el estrés en el deporte.
- Técnicas 6 para gestionar el estrés en el deporte.
- Técnicas 7 para gestionar el estrés en el deporte.
- ¿Cuáles son las contraindicaciones de la aromaterapia?
- ¿Estas técnicas las puede aplicar cualquier deportista?
- ¿Quiénes pueden reservar la sesión exploratoria?
- ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
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Preguntas frecuentes
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