Por que rebolar é tão importante?
Ainda está esperando dançar bem para poder começar a rebolar, né?! Conheço uma galera que tá nessa espera também. Estão esperando:
- Dançar como fulana
- Ter a roupa da marca do momento
- Se sentirem mais felizes com o próprio corpo
- A timidez diminuir
- Serem menos julgadas
( E a lista continua.)
Quando incentivo você a dançar é porque compreendo todas as mudanças que rebolar proporciona no nosso corpo. Quando dançamos:
- Nos sentimos mais confiantes, pela atuação de hormônios.
- Temos maior disposição
- fortalecemos musculaturas importante
- melhoramos o funcionamento de órgãos importantes.
(Essa é só uma parte de todos os benefícios. )
Este material vai contribuir para você compreender a importância de rebolar, provocar reflexões.
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