HelloYoga!
Um mini-curso para iniciantes acelerarem os seus resultados com a prática de Yoga. Vá a aula com todas as ferramentas e o conhecimento necessário para tirar máximo de proveito da sua prática.
Esse curso é para quem anda a namoriscar o Yoga, começou uma prática ou nem mesmo começou. A minha missão é conduzi-la(o) nesta mini jornada de iniciação. Eu vou mostrar tudo o que o Yoga pode fazer por si e como fazer. E direto ao ponto. Para se apaixonar pelo o Yoga como eu sou apaixonada.
Detalhes
Ajudo pessoas a reconectarem-se consigo mesmas através de uma prática de Yoga terapêutica para curar e desenvolver o corpo e a mente. Aulas no Estúdio em Águas Santas, Porto - Portugal.
Sou natural de Viana do Castelo, o meu percurso de cura começou na enfermagem, exercí a profissão durante 10 anos.
Virei professora de Yoga pois um dia apaixonei-me pela prática, e percebi que eu poderia utilizar o potencial terapêutico da prática, para ajudar a curar as pessoas de uma forma mais holística e completa.
Pequenas curas, inclusive na nossa rotina no dia-a-dia, para cuidar da nossa saúde mental e física. Para nem chegar a adoecer.
Com muita pesquisa desenvolvi um método de Yoga próprio e também o Programa Yoga Para Ansiedade.
O caminho de auto conhecimento que fazemos juntos na nossa comunidade é a Jornada do Ser.
Avaliações
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