COMO VENCER A ANSIEDADE PARA EMAGRECER - E-book (Mente em Forma)

Você tem dificuldades para lidar com a ansiedade, e por isso acaba sabotando o seu emagrecimento? Neste e-book você aprenderá como fortalecer a sua mente para lidar com a ansiedade, além de ter o domínio sobre diversos instrumentos, técnicas e exercícios mentais para vencer o estado ansioso e conseguir ter autocontrole para vencer os impulsos que sabotam sua perda de peso.

Este e-book é, sem dúvidas o mais completo e específico do país sobre este assunto. Além do conhecimento, você poderá adquirir diversos benefícios na prática através das técnicas ensinadas.

Aviso Legal: É importante observar que nada substitui o acompanhamento profissional da terapia psicológica. O acompanhamento profissional e médico é imprescindível e insubstituível.

Diversos estudos científicos abordam a eficácia das técnicas cognitivas e comportamentais. Porém, é importante frisar que o resultado varia de pessoa para pessoa, na medida em que há engajamento e prática diária.