Y Durmieron Felices

4.5(4)
Mejor evaluadoEspañol

Y durmieron felices es un programa online que enseña a las personas cómo hacer frente a sus problemas de insomnio o desórdenes que afectan sus hábitos de sueño, aplicando técnicas propias de la Programación Neurolingüística.

Aprenderás:

• La verdadera importancia de desarrollar una rutina de sueño sana.

• Identificar las causas reales de los desórdenes de sueño.

• Identificar el tipo de insomnio que tienes.

• Técnicas de PNL efectivas para poder alcanzar la relajación y dormir plácidamente sin importar el tipo de insomnio que tengas.

• Superar las causas del desorden del sueño.

Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.

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  • Contenido
  • Ventajas
  • Detalles
01
Módulo 1. Bienvenida
  • Presentación e Indicaciones
02
Módulo 2. ¿Qué Encontrarás Aquí?
  • Contenido
  • ¿Por qué este programa?
  • Cómo tener resultados con este programa
03
Módulo 3. Bases Que Necesitas Conocer
  • Teoría del sueño
  • Algunas consecuencias de la privación del sueño
04
Módulo 4. Identifica el Tipo de Insomnio Según las Horas Que Duermes
  • Cinco tipos de insomnio
05
Módulo 5. Herramientas Que Utilizaremos
  • Por qué utilizaremos PNL para superar el insomnio
  • ¿Qué es la PNL?
  • Tu recurso más importante
  • El significado de las palabras y pensamientos
06
Módulo 6. Máxima Relajación en 3 Días
  • Instrucciones de técnicas de máxima relajación
  • Día 1: Técnica de respiración y deuda emocional
  • Audio guía 1
  • Día 2: Desestructurando emociones negativas. Tu mente crea tu realidad
  • Audio guía 2
  • Día 3: Estar en paz contigo y con los demás
  • Audio guía 3
07
Módulo 7. Cómo Superar el Insomnio de Conciliación
  • Introducción
  • Gimnasia cerebral 1
  • Técnica para eliminar experiencias negativas y llenarse de emociones positivas
  • Audio guía 4
  • Material adicional de apoyo
08
Módulo 8. Cómo Superar El Insomnio de Despertar Precoz
  • Introducción
  • Gimnasia cerebral 2
  • Técnicas de relajación y ejercicios para cambiar el diálogo interno
  • Material adicional de apoyo
09
Módulo 9. Cómo Superar el Insomnio de Despertar Temprano
  • Introducción
  • Gimnasia cerebral 3
  • Técnicas de relajación para estructurar experiencias positivas y tranquilas
  • Material adicional de apoyo
10
Módulo 10. Cómo Superar el Insomnio de Dormir y No Descansar
  • Introducción
  • Gimnasia cerebral 4
  • Técnica de relajación para tener paz y tranquilidad
  • Técnica matutina de aquí y ahora. Cómo llenarte de poder y energía
11
Módulo 11. Cómo Superar el Insomnio Cuando Dispones de Tiempo Insuficiente para Dormir
  • Gimnasia cerebral 5
  • Técnicas de visualización para que el sueño sea reparador
  • Audio: Técnica de meditación y relajación para bebés y madres
12
Conclusiones
  • Recomendaciones
  • Reflexiones finales
13
Bonus
  • Manual: Alimentación para un sueño saludable
  • Higiene del sueño. Guía práctica de hábitos para dormir mejor
Más información sobre quien creó el contenido
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Somos una compañía desarrolladora de productos digitales en nichos de mercado con alto potencial. Nuestro objetivo principal es crear entornos propicios para que afiliados y productores puedan desarrollarse profesionalmente en la industria del marketing de afiliados.

Constantemente estamos en la búsqueda de nuevos segmentos para expandirnos y crear nuevos infoproductos que atiendan necesidades específicas y que se transformen en oportunidades perfectas para ti, tanto para que puedas generar tus primeros ingresos como afiliado(a) si es que recién inicias, o bien, para que puedas escalar tu negocio.

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Evaluaciones

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Preguntas frecuentes

¿Quién evaluó Y Durmieron Felices?

Todas las evaluaciones mostradas aquí han sido realizadas por personas reales que han comprado y han dado su opinión sobre curso. Cuando alguien compra un curso a través de Hotmart, recibe una invitación para evaluar su contenido. La nota en esta página es el resultado de la media de las evaluaciones realizadas por los compradores, que va de 1 a 5 estrellas.

¿Qué es y cómo funciona la Nota Media del curso?

La nota media de Y Durmieron Felices es de 4.5 estrellas. Depués de cada compra en Hotmart, tienes la oportunidad de evaluar la calidad del curso y tu nivel de satisfacción. Con la opinión de los compradores nuestro sistema calcula la nota y también recolectamos los comentarios de estos, lo que también va a ayudar a otras personas en su momento de decisión de compra.

¿Cómo funciona el “Plazo de Garantía”?

El Plazo de Garantía es el período que tienes para pedir el reembolso integral del valor que pagaste por tu compra, cuando el producto no te sea satisfactorio. Una vez solicitado el reembolso, Hotmart lo procesa automáticamente en hasta 5 días. Para pagos con solicitud de pago, necesitarás informar una cuenta bancaria para recibir el dinero. Pasados los 5 días, el valor podrá ser identificado en tu cuenta en hasta 7 días hábiles. Ya el reembolso en la factura de la tarjeta de crédito varía de acuerdo con el medio de pago utilizado y puede reflejarse en la factura actual o en la siguiente.

¿Qué es y cómo funciona el Certificado de Conclusión digital?

Algunos cursos online ofrecen un certificado digital de conclusión. Los alumnos pueden emitir ese certificado al final del cursoo entrando en contacto con el Autor o Autora. Estos certificados pueden compartirse en redes sociales como LinkedIn y también insertarse en informaciones curriculares.

¿Qué rasgos diferenciales pueden tener los productos?

Los productos en Hotmart tienen rasgos diferenciadores que cambian de acuerdo con el tipo de producto y su disponibilidad. Por ejemplo, productos del tipo "Cursos online" pueden o no ofrecer certificado digital de conclusión. Si el certificado está disponible, los alumnos pueden generarlo dentro del curso o entrando en contacto con el(la) Autor(a). Los certificados pueden ser compartidos en redes sociales como LinkedIn e incluidos en informaciones curriculares. La garantía también es un diferenciador de nuestros productos y puede ser de 7, 15 o 30 días, dependiendo de lo que ofrezca el Autor(a). Para ver los diferenciadores disponibles en este producto, basta consultar la sección Diferenciadores.

¿Cómo accedo a mi producto?

Recibirás el acceso a Y Durmieron Felices por email. Puede ser un curso online, ebook, serie de videoclases, servicio, evento, etc. Podrás acceder al contenido o descargarlo a través de tu computadora, teléfono celular, tablet o cualquier otro dispositivo digital adecuado para ello. También puedes acceder al producto comprado en esta página:

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Tengo interés en este curso ¿Cómo puedo comprarlo?

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Para ser Afiliado(a), te recomendamos que leas las guías que ofrecemos en todos los canales de la Hotmart. Además, una buena manera de informarte un poco más es accediendo a nuestro blog. El producto de esta página está disponible apenas para su compra, para ver los productos de afiliación, ve hasta el Mercado de Afiliación.

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Tengo otras dudas, ¿quién puede contestarlas?

Accede a nuestra Central de Atención, donde respondemos con detalle todas las dudas que puedas tener antes, durante o después de comprar un producto digital en Hotmart.

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