Desperte sua Energia interior

 e transforme sua vida.

Desperte sua Energia interior

 e transforme sua vida.

Desperte sua Energia interior

 e transforme sua vida.

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Em cada prática de yoga e meditação, você encontrará a oportunidade de se reconectar com seu eu interior, trazendo equilíbrio e clareza mental pra sua vida.

Alinhando sua energia com seus projetos pessoais.

Prepare-se para uma jornada transformadora.

Em cada prática de yoga e meditação, você encontrará a oportunidade de se reconectar com seu eu interior, trazendo equilíbrio e clareza mental pra sua vida.

Alinhando sua energia com seus projetos pessoais.

Prepare-se para uma jornada transformadora.

Em cada prática de yoga e meditação, você encontrará a oportunidade de se reconectar com seu eu interior, trazendo equilíbrio e clareza mental pra sua vida.

Alinhando sua energia com seus projetos pessoais.

Prepare-se para uma jornada transformadora.

QUERO ESSA TRANSFORMAÇÃO

ENERGIA YOGA

Como o Energia yoga pode te ajudar?

Você estará movimentando o corpo, desbloqueando sua energia,

definindo intenções claras e fortalecendo sua capacidade de agir

com mais equilíbrio e clareza.

Reduzindo o estresse e a ansiedade

Aumentando sua concentração e foco.

Melhorando sua qualidade do sono

Aliviando dores

Você estará movimentando o corpo, desbloqueando sua energia,

definindo intenções claras e fortalecendo sua capacidade de agir

com mais equilíbrio e clareza.

Reduzindo o estresse e a ansiedade

Aumentando sua concentração e foco.

Melhorando sua qualidade do sono

Aliviando dores

Você estará movimentando o corpo, desbloqueando sua energia,

definindo intenções claras e fortalecendo sua capacidade de agir

com mais equilíbrio e clareza.

Reduzindo o estresse e a ansiedade

Aumentando sua concentração e foco.

Melhorando sua qualidade do sono

Aliviando dores

O curso é uma jornada, dividido em módulos progressivos.

Cada módulo é focado em aspectos específicos de transformação pessoal. Essa abordagem permite que você tenha um caminho claro, trabalhando cada etapa de forma profunda e completa.

Alinhando a prática com os objetivos de vida.

Cada módulo é focado em aspectos específicos de transformação pessoal. Essa abordagem permite que você tenha um caminho claro, trabalhando cada etapa de forma profunda e completa.

Alinhando a prática com os objetivos de vida.

Cada módulo é focado em aspectos específicos de transformação pessoal. Essa abordagem permite que você tenha um caminho claro, trabalhando cada etapa de forma profunda e completa.

Alinhando a prática com os objetivos de vida.

Módulo 01-

 Limpeza

Energética

Módulo 01-

 Limpeza

Energética

Módulo 01-

 Limpeza

Energética

Focado em práticas de yoga, meditação e exercícios para limpar seu campo energético e deixar para trás o que não serve mais.

Módulo 02- Plantando Intenções

Este módulo é dedicado a plantar intenções vindas do coração. Inclui meditações, e aulas de yoga para definir planos e metas.

Módulo 03- Energia em Movimento

Teremos práticas de yoga vigorosas para trazer energia e vitalidade ao seu corpo e mente com a intenção de colocar seus projetos pessoais em movimento.

Módulo 04- Equilibrio

mente/corpo

Módulo 04- Equilibrio

mente/corpo

Módulo 04- Equilibrio

mente/corpo

Neste módulo, você irá cultivar o equilíbrio físico, emocional e mental, você fortalecerá seu corpo enquanto acalma sua mente, criando uma base sólida que apoiará seus projetos e objetivos pessoais.

O Energia Yoga é uma experiência focada no autoconhecimento.

Este curso oferece ferramentas para alinhar sua vida aos seus sonhos.

O Energia Yoga é uma experiência focada no autoconhecimento.

Este curso oferece ferramentas para alinhar sua vida aos seus sonhos.

O Energia Yoga é uma experiência focada no autoconhecimento.

Este curso oferece ferramentas para alinhar sua vida aos seus sonhos.

Conheça melhor quem criou o conteúdo:

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Adriana Andrade

Eu sou a Adriana, e há 10 anos , o yoga se tornou minha

bússola pessoal, sendo minha principal ferramenta para lidar com a ansiedade.

Há oito anos, mergulhei de cabeça nesse universo como professora.

Minha trajetória inclui uma formação em Hatha Yoga pelo Instituto Baiano de Yoga (IBY) , onde aprendi não apenas posturas, mas os verdadeiros princípios dessa filosofia de vida, guiada pela professora Alvarina Pereira.

Cursei o RYE (Recherche Sur Le Yoga Dans L’Éducation) que é uma iniciativa francesa que promove a integração do yoga nas escolas, como uma ferramenta poderosa que cultiva habilidades como concentração, e autocontrole nos alunos.

A sede de conhecimento me levou também a explorar o Liquid Asana Vinyasa, em uma intensa jornada de 200 horas com a professora americana Micheline Berry.

Ao longo desses 8 anos, conduzi aulas particulares e em grupos, aulas online e aulas presencial em diversos cenários: Museu de Arte da Bahia, studio, prédios residenciais, e em espaços públicos de Salvador e da Califórnia.

Mas o yoga não se limita a certificados e práticas em estúdios.

Cada aula, cada respiração, cada sorriso de um aluno, reforçou minha convicção de que o yoga é uma ferramenta poderosa de transformação.

E é essa transformação que desejo compartilhar com vocês.

O yoga transformou minha vida, e estou aqui para mostrar como ele pode transformar a sua também.

Vamos começar essa jornada juntas?