Emociones Nivel 1. Descubre y Comprende tus Emociones.
🎯 EMOCIONES NIVEL 1: DESCUBRE Y COMPRENDE TUS EMOCIONES
¿Te has sentido alguna vez atrapado en tus propias emociones, sin saber por qué reaccionas de cierta manera o cómo manejar lo que sientes? Las emociones pueden ser tu mejor herramienta o tu peor obstáculo. La clave está en entenderlas.
Este curso es el primer nivel de un camino profundo y transformador, diseñado para que aprendas a identificar y comprender tus emociones desde la raíz. Si sientes que las emociones te controlan en lugar de ser tú quien las domina, ha llegado el momento de cambiar eso.
🚀 ¿QUÉ LOGRARÁS CON ESTE CURSO?
✅ Descubrir qué son las emociones y cómo influyen en tu vida.
✅ Identificar y analizar tu mapa emocional para entender lo que sientes.
✅ Descifrar el lenguaje de las emociones.
✅ Romper con creencias limitantes y patrones que te impiden identificar lo que sientes.
✅ Aprender un método práctico para reconocer emociones en tiempo real.
✅ Explorar las heridas emocionales y su impacto en tu vida.
✅ Aplicar la inteligencia emocional en la práctica, mejorando tu bienestar.
🔥 ¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO?
• Personas que quieren entender por qué sienten lo que sienten y cómo gestionarlo.
• Aquellos que buscan mayor control sobre sus emociones para mejorar sus relaciones y bienestar.
• Cualquier persona interesada en la inteligencia emocional, el crecimiento personal y el desarrollo de una mente más fuerte y equilibrada.
🎁 BONUS EXCLUSIVO: Al completar el curso, recibirás acceso al Módulo Extra: Construyendo una Base Emocional Sólida, donde aprenderás técnicas avanzadas para evolucionar emocionalmente y conectar mejor con los demás.
🛑 Este curso es solo el primer paso…
Si realmente quieres dominar y transformar tus emociones, el próximo nivel te llevará a la Gestión y Transformación Emocional. ¡Prepárate para el siguiente escalón en tu evolución personal!
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Contenido Ventajas Detalles
- Lección 1: ¿Qué son las emociones?
- LECCIÓN 2: Diferencia entre emoción, sentimiento y estado de ánimo.
- LECCIÓN 3: Emoción vs Pensamiento.
- LECCIÓN 4: Diferencia entre emoción y conducta, comportamiento y costumbre.
- LECCIÓN 5: Cómo nacen las emociones: neurobiología y energía emocional (explicado sencillo)
- LECCIÓN 6: El papel de la emoción en la evolución humana.
- LECCIÓN 7: ¿Por qué no nos enseñaron esto antes?
- LECCIÓN 8: Las emociones básicas: miedo, ira, tristeza, alegría, asco, sorpresa.
- LECCIÓN 9: Emociones secundarias: culpa, vergüenza, celos, orgullo, compasión.
- LECCIÓN 10: Cómo secundarias manifiestan las emociones en el cuerpo.
- LECCIÓN 11: Como se manifiestan en el pensamiento y en el lenguaje.
- LECCIÓN 12: Emociones sociales vs. Individuales.
- LECCIÓN 13: La rueda de las emociones (modelo Plutchik).
- LECCIÓN 14: Ejercicio práctico: Diario de identificación emocional.
- LECCIÓN 15: Ejemplos impactantes reales (personas famosas y su historia personal).
- LECCIÓN 16: Heridas de infancia y emociones.
- LECCIÓN 17: Creencias limitantes que generan emociones.
- LECCIÓN 18: La ley del espejo: lo que veo fuera es lo que siento dentro.
- LECCIÓN 19: El rol del subconsciente y la memoria emocional.
- LECCIÓN 19: El rol del subconsciente y la memoria emocional.
- LECCIÓN 20: Cómo las emociones condicionan nuestras decisiones.
- LECCIÓN 21: Ejercicio práctico: rastreo emocional desde un recuerdo.
- LECCIÓN 22: Ejemplo real.
- LECCIÓN 23: El mensaje oculto detrás de cada emoción.
- LECCIÓN 24: Por qué no hay emociones buenas ni malas.
- LECCIÓN 25: Cómo usar tus emociones para conocerte mejor.
- LECCIÓN 26: El lenguaje emocional y su poder de transformación.
- LECCIÓN 27: Ejercício práctico: diálogo con la emoción.
- LECCIÓN 28: Ejemplo inspirador: cómo una emoción salvó una vida.
- LECCIÓN 29: Qué hacer cuando una emoción te desborda.
- LECCIÓN 30: Cómo mantenerse presente cuando sientes.
- LECCIÓN 32: Ejercicio final integrador: mapa personal de emociones.
- LECCIÓN 33: Este es solo el principio.
La Escuela Internacional de Transformación nace con la misión de ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial en todas las dimensiones de su vida: mental, emocional, espiritual, energética y física. Creemos que la verdadera transformación ocurre cuando integramos el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu.
Santi Lorenzo, experto en inteligencia emocional, desarrollo personal y motivación, se enfoca en la transformación de la mente, las emociones y el cuerpo, ayudando a las personas a superar bloqueos, descubrir su propósito y construir la vida que desean.
Lidia Gonzalez, terapeuta angélica y especialista en péndulo hebreo, trabaja en la armonización energética y espiritual, guiando a cada persona hacia su sanación interior y conexión con su verdadero ser.
Juntos, ofrecemos cursos y herramientas prácticas para que cada alumno despierte su poder interior, sane su historia y transforme su realidad. En esta escuela no solo aprenderás, vivirás una experiencia de transformación profunda.
¡Bienvenido a un camino de autoconocimiento, sanación y evolución!
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