"Seja seu próprio Terapeuta"
O que é o Caderno de Exercícios para Autocura?
São exercícios práticos e reflexões profundas, desenvolvidos através de Métodos Comprovados, Práticas Validadas e Resultados Consistentes que vão te libertar das Críticas, Culpa, Medo e Ressentimentos.
E para quem é?
Para quem busca ter uma Vida Plena e Feliz, Relacionamentos Saudáveis, Consciência Tranquila e Paz de Espírito!
DE R$ 97,00 por apenas
R$17,00
Versão Feminina e Masculina disponível (você tem acesso às duas)
Recomentado por Psicólogos e aprovado por Terapeutas.
Mais de 15.000 cópias vendidas em todo Mundo!
O PROGRAMA 4A é o coração do Caderno de Exercícios, guiando você por 4 etapas essenciais para assumir o controle da sua saúde emocional e se libertar de bloqueios internos.
AUTOCONHECIMENTO
AUTOANÁLISE
AUTOCONTROLE
AUTOCURA
Benefícios do Caderno de Exercícios de Autocura
Libertação das Críticas
Explore o poder da libertação emocional
A libertação das críticas envolve o processo de se libertar das vozes negativas que costumam nos atormentar. Descubra estratégias práticas para enfrentar e superar a auto-crítica, promovendo uma mentalidade mais positiva e compassiva.
Libertação da Culpa
Compreensão Profunda
Explore as origens da culpa e descubra como a compreensão profunda pode levar à aceitação e ao perdão, permitindo a libertação emocional.
Autocompaixão
Aprenda sobre a poderosa prática da autocompaixão como parte do processo de cura e libertação da culpa.
Transformação Interior
Descubra como a libertação da culpa pode desencadear um processo de transformação interior profunda e positiva.
Libertação do Medo
Identificação
Identificar os medos é o primeiro passo para enfrentá-los e superá-los.
Exposição controlada
Aprender a enfrentar os medos gradualmente, permitindo a libertação emocional.
Empoderamento
Obtenha ferramentas para se sentir fortalecido e capaz de superar os medos que o têm impedido de viver plenamente.
O que você vai conseguir atingir completando os Exercícios do Caderno de Autocura?
Autoconhecimento
Descubra seu verdadeiro eu e obtenha insights profundos sobre suas necessidades emocionais.
Transformação Pessoal
Desperte para um processo de autocura contínua e autodescoberta que nutre sua alma.
Autocura Contínua
Descubra como um compromisso contínuo consigo mesmo, onde cada passo que você dá em direção ao seu próprio bem-estar é uma vitória e um investimento valioso em sua felicidade e plenitude.
O que diz quem ja fez o Caderno de Exercícios!
“Algumas pessoas não acreditavam que podiam mudar. Agora, elas veem melhorias constantes, graças aos exercícios do caderno. Ele é como um amigo ajudando-os a serem mais felizes.
Caderno de Exercícios para Autocura
- Caderno de Exercícios para Autocura 105 páginas
- Formato PDF Disponível para Impressão
- BÔNUS 1 - Rotinas Matinais para promover a positividade
- BÔNUS 2 - Práticas Noturnas para liberar tensões emocionais
- BÔNUS 3 - Roda da Vida
- BÔNUS 4 - Orações e Meditações de Gratidão
- BÔNUS 5 - Playlist Relaxante
- BÔNUS 6 - Receitas Relaxantes de Chás
- Atualizações Regulares
KIT "Caderno de Exercícios para Autocura" + o "Caderno de Exercícios para Procrastinação e Autossabotagem "
- 1. Caderno de Exercícios para Autocura 105 páginas
- 2. Caderno de Exercícios para Procrastinação e Autosabotagem 86 páginas
- Tenha acesso a ferramentas poderosas para superar a procrastinação e alcançar seus objetivos com mais eficiência.
- Formato PDF Disponível para Impressão
- + 8 Bônus Exclusivos (Rotinas matinais para promover a positividade + Práticas noturnas para liberar tensões emocionais + Roda da vida + Orações e Meditações de Gratidão + Playlist Relaxante + Receitas Relaxantes de Chás + Criando seu Santuário do Sono + O Poder das Palavras)
- Atualizações Regulares
- Acesso Vitalício
KIT 5 CADERNOS DE EXERCÍCIOS
"KIT TRANSFORMAÇÃO PESSOAL E FAMILIAR"
- 1.Caderno de Exercícios para Autocura 105 páginas
- 2.Caderno de Exercícios para Procrastinação e Autosabotagem 86 páginas
- 3.Caderno de Exercícios para Fortalecer o Vínculo Familiar 79 páginas
- 4.Caderno de Exercícios para Superar o Trauma do Abandono Amoroso 153 páginas
- 5.Caderno de Exercícios para Conseguir Lidar com Seu Adolescente 82 páginas
- Embarque em uma jornada transformadora de autocura e liberte-se da culpa, do medo, do ressentimento e das críticas
- Tenha acesso a ferramentas poderosas para superar a procrastinação e alcançar seus objetivos com mais eficiência.
- Formato PDF Disponível para Impressão
- + 8 Bônus Exclusivos (Rotinas matinais para promover a positividade + Práticas noturnas para liberar tensões emocionais + Roda da vida + Orações e Meditações de Gratidão + Playlist Relaxante + Receitas Relaxantes de Chás + Criando seu Santuário do Sono + O Poder das Palavras)
- Atualizações Regulares
Risco zero para você!
Garantia Incondicional!
Ainda não tem certeza? Não se preocupe.
Se o conteúdo descrito acima não for o mesmo que você receber, você tem 07 dias de garantia e devolverei seu dinheiro sem burocracia!
Lembrando que seu acesso a plataforma é vitalício e sempre estamos incluindo novas aulas.
PERGUNTAS FREQUENTES
Após a conclusão da compra, você receberá um link de download imediato no e-mail cadastrado na compra para baixar o PDF do manual e pode imprimir imediatamente!
Não, o link de download estará disponível indefinidamente, permitindo que você baixe o material no momento que for mais conveniente para você.
Sim, você pode baixar o PDF em quantos dispositivos desejar para facilitar o acesso em casa, no trabalho ou em trânsito.
Não, você pode imprimir o material para referência pessoal, permitindo que tenha uma cópia física do manual, se preferir.
Ele aborda temas como autocompaixão, superação de medos, liberação de ressentimentos e construção de uma mentalidade positiva.
Recomenda-se seguir um ritmo confortável, permitindo a absorção gradual dos insights. Pode ser diário, semanal ou conforme sua disponibilidade.
O caderno é projetado para uso individual, mas em casos de questões mais complexas, a orientação de um profissional pode ser útil.
Oferecemos uma garantia de satisfação de 7 dias. Se não estiver completamente satisfeito, entre em contato e providenciaremos o reembolso integral do seu pagamento.
Fale conosco!
Caso tenha qualquer dúvida adicional basta nos enviar um email, será um prazer em responder.
oguiadefinitivodameditacao@gmail.com
Declaração de Direitos Autorais e Termos de Uso:
Todos os direitos autorais, marcas registradas e outros direitos de propriedade intelectual referentes a este caderno de exercícios são de propriedade exclusiva do autor Angélica R. Nenhuma parte deste caderno pode ser reproduzida, armazenada ou transmitida de qualquer forma ou por qualquer meio, eletrônico, mecânico, fotocópia, gravação ou outro, sem a permissão prévia por escrito do autor.
Este caderno é fornecido apenas para uso pessoal e não pode ser utilizado para fins comerciais sem a devida autorização do autor. Todas as atividades, exercícios e informações contidas neste caderno são protegidos por direitos autorais e são destinados exclusivamente ao benefício e desenvolvimento pessoal do usuário.