Curso Relacionamentos Saudáveis

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CURSO RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS

Vivencie seus relacionamentos de forma consciente, leve e saudável!

O que esperar do Curso “Relacionamentos saudáveis”?

O curso “Relacionamentos saudáveis” possibilita uma compreensão ampla das vinculações afetivas e dinâmicas relacionais. Pretende proporcionar maior conscientização sobre si mesmo(a) e a vivência de relacionamentos mais leves e saudáveis.

Durante as aulas e por meio do e-book, serão apresentados exercícios, passos simples e dicas práticas para você aplicar na sua vida e transformar os seus relacionamentos afetivos.

Qual o referencial teórico?

Teoria do Apego, de John Bowlby;

Neurociência Afetiva, de Jaak Panksepp;

Teoria Familiar Sistêmica ;

A partir das teorias supracitadas, desenvolveu-se o Método Healthy Relationships (H.R.), um percurso que objetiva a conquista de relacionamentos afetivos conscientes, leves e saudáveis.

O que você aprenderá?

Módulo 1: Teoria do Apego, Sistemas Básicos Emocionais e o Amor

Os padrões de apego

Compreenda quais são os padrões de apego e perceba a importância do desenvolvimento da autoconfiança e da segurança para ter relacionamentos mais saudáveis.

Os sistemas básicos emocionais e a Teoria do Apego

Compreenda o modelo dos sistemas emocionais básicos, segundo Jaak Panksepp, e sua relação com a Teoria do Apego, de John Bowlby.

O amor, os sistemas básicos emocionais e a Teoria do Apego

Compreenda de que forma a sua concepção de amor, o seu padrão de apego e os sistemas básicos emocionais influenciam suas crenças e sentimentos sobre si próprio(a) e seus relacionamentos afetivos.

Módulo 2 - Método “Healthy Relationships” (H.R.)

Método “Healthy Relationships” (H.R.)

Entenda exatamente o que é o Método “Healthy Relationships” (H.R.) – Relacionamentos Saudáveis – e aplique-o para adquirir uma maior conscientização sobre si mesmo(a) e vivenciar relacionamentos mais leves e saudáveis.

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  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes
01
Módulo 1 - Teoria do Apego, Sistemas Básicos Emocionais e o Amor
  • Aula 1 - Os Padrões de Apego
  • Aula 2 - Os sistemas emocionais básicos e a Teoria do Apego
  • Aula 3 - Os sistemas básicos emocionais e a Teoria do Apego (Parte 2)
  • Aula 4 - O amor, os sistemas básicos emocionais e a Teoria do Apego
02
Módulo 2 - Método Healthy Relationships (H.R.)
  • Aula 5 - Método "Healthy Relationships" - Relacionamentos Saudáveis
  • Aula 6 - Método "Healthy Relationships" - Passos 3 e 4
  • Aula 7 - Método "Healthy Relationships" - Passos Finais
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo
Ana Cristina Figueiredo
4 Anos Hotmarter

Doutora em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais, com período sanduíche na Universidade do Minho/Braga, Portugal (2019).

Mestra em Psicologia Clínica pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (2013) e Especialização em Terapia de Casal e Família pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (2018).

Possui Licenciatura em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (2011), com período sanduíche no St. Thomas Aquinas College-NY (2009).

Atualmente, é Pós-Doutoranda em Psicologia pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto.

Dispõe de ampla experiência profissional, com destaque para a psicologia clínica e no âmbito prisional.

Autora do livro “Amor entre as grades: relacionamentos afetivo-sexuais de mulheres em presídios mistos” e "Paixões aprisionadas: histórias de amor vivenciadas por mulheres no cárcere".

Como investigadora, seus principais temas de estudo são: relacionamentos afetivo-sexuais; infidelidade conjugal; lutos não reconhecidos; perdas ambíguas; aprisionamento.

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Perguntas Frequentes

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