Mobilidade e Estabilidade para Alta Performance
O profissional Rafael Winicki, preparador físico de Alta Performance e treinador particular de atletas profissionais de alto rendimento, como Diego Ribas, Rodrigo Caio, Andressa Alves , Filipe Luís e Everton Ribeiro, vai entregar um curso completo on-line, teórico e prático de mobilidade e estabilidade para Alta Performance.
São 4 módulos de aulas + guia prático + material em PDF + certificado de 6h. Nesse conteúdo você vai aprender e se aprofundar nos conceitos de mobilidade , estabilidade e controle motor. Entender a pirâmide da performance , a diferença entre mobilidade e flexibilidade e a diferença entre estabilidade e equilíbrio.
O conteúdo também aborda disfunção , anatomia funcional, o Conceito e entendimento do Pilar, do Foot Core e linhas funcionais. Além de tudo isso, demostra inúmeras possibilidades de aplicar, sabendo progredir e regredir os exercícios e treinamento voltado para ganhos de mobilidade e estabilidade. Você poderá assistir diversos atletas profissionais realizando esses tipos de treinamento.
O treino de mobilidade e estabilidade apresentado nesse curso, é voltado para obter o máximo de performance com segurança e eficiência nos movimentos para seus alunos e atletas.
“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Aula 01
- Aula 2
- Aula 3
- Aula 4
- Guia Prático
Profissional de educação física, Pós Graduado em Ciência do Esporte e graduando em fisioterapia, Rafael Winicki é preparador físico consagrado de Alta Performance. Treinador particular de atletas profissionais de alto rendimento, como Diego Ribas, Filipe Luís, Andressa Alves, Rodrigo Caio e Everton Ribeiro. Atua entregando alta performance para atletas, alunos e profissionais da área. Também é Produtor de cursos online para profissionais de educação física, fisioterapia e atletas. Ministra cursos presenciais como Master treiner da Ka...
Avaliações
Perguntas Frequentes
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