Prof Esméri Maria

Licenciatura em Inglês,empresária,terapeuta,mãe,    entusiasta sobre cultivo de alimentos e fanática por incentivar as pessoas a cultivarem  alimento saudável.

"Olá! Eu sou a Esméri, criadora do projeto Hortaterapia.
Aqui, ensino pessoas comuns — como você — a cultivarem sua própria horta, mesmo sem experiência, estrutura ou ajuda profissional.
Sem promessas mirabolantes, sem grandes produções: só o amor real pela terra, pela vida simples e pelo poder de ser independente." 

🚨 O mundo está mudando — e não dá mais pra ignorar isso. Pandemias, guerras, mudanças climáticas… tudo isso está afetando diretamente o que a gente coloca no prato. Alimentos mais caros, mais veneno nos cultivos, menos saúde. E, como se não bastasse, isso tudo ainda pesa no emocional: ansiedade, depressão, sensação de impotência.

Mas deixa eu te contar uma coisa que poucas pessoas perceberam ainda...

🌱 Existe um caminho simples, acessível e transformador: plantar a sua própria comida — e cuidar da sua mente ao mesmo tempo.
Sim, a Hortaterapia junta o melhor dos dois mundos: uma horta que alimenta e uma terapia que cura.

Imagina você: ✅ Reduzindo sua despesa com o mercado
✅ Colhendo alimentos sem agrotóxicos no seu quintal, varanda ou até janela
✅ Cuidando da sua saúde mental com uma técnica terapêutica inovadora

💥 E o melhor? Por apenas R$29,90 por mês, você tem 1 ANO de acesso completo ao curso Mão na Terra — um curso que une Horta + Terapia de forma leve, prática e poderosa.

🎁 E pra te provar que esse método funciona de verdade, você ainda ganha 2 sessões GRATUITAS de Terapia pra experimentar na pele o impacto dessa transformação.

Mas atenção: esse não é mais um cursinho de horta qualquer.
O Curso Mão na Terra foi criado com carinho, pesquisa séria e a missão de transformar vidas. Se você sente que está na hora de retomar o controle da sua saúde física, emocional e financeira, esse é o momento.

🌿 Se inscreva agora e comece sua jornada de Hortaterapia.

👉 O planeta tá mudando. E você? Vai ficar parado?

Escolher o vaso certo e que terra usar

Muitas pessoas não sabem qual o tamanho certo de um vaso para plantar conforme o tamanho das raízes e, ou desperdiçam espaço ou não colhem por que o vaso é pequeno para determinada frutífera ou hortaliça.No curso eu explico passo a passo todos os tamanhos corretos para melhor aproveitamento de seu cultivo.

-Aprender a formar suas próprias sementes de hortaliças

Além de economizar na compra das sementes terá sementes realmente orgânicas, livres de produtos químicos.

-Conhecer os adubos químicos

Conhecer quando usar o NKP 10-10-10 ou 4-14-8

-Fase lunar para uma melhor colheita

Entenda as fases da lua de um jeito simples e descomplicado e aprenda a usar a seu favor para ter melhores colheitas.

-Aproveitar seu espaço com hortas consorciadas

Dicas do que plantar num mesmo vaso ou canteiro as plantas consorciadas para melhor aproveitamento de espaço

-Aprender a montar seu vaso e replantar frutíferas da forma correta para não danificar raízes

Aprenda o passo a passo em vídeo

-Como semear ou replantar sua mudinha

Semear ou replantar tem o lugar e jeito certo.

-Como fazer composto orgânico

Um dos adubos mais recomendados é o comporto orgânico e você vai aprender quais ingredientes colocar nesse composto,como preparar e quanto tempo demora para ficar pronto.

-Montar sua horta sem desperdício, planejar adequadamente suas escolhas

Um módulo muito importante que vai lhe ajudar a pensar com clareza qual planta escolher e quantidade necessária para não desperdiçar alimento.

-Plantio de diversas culturas do começo ao fim

Na prática do plantio à colheita com vídeos

-Principais Pragas e doenças das plantas

Conheça as pragas mais comuns que atacam a horta e como combatê-las sem produtos químicos

E muito mais nas atualizações do curso