Programa OPA!
🚨 Alerta: O Programa OPA! não é mais um curso de gestão de tempo.
O Programa OPA! é um programa de equilíbrio de vida.
Você não constrói a vida que você quer economizando tempo. Você constrói a vida que você quer e o tempo se economiza por si só.
Só assim você vai ter mais tempo para cuidar de você e curtir a vida ao lado de quem você ama.
Organização + Produtividade + Atitude = OPA!
👇🏻 O que você vai acessar 👇🏻
✅ Trilha de 9 semanas para uma vida leve e equilibrada
✅ Encontros ao vivo no Zoom todo mês
✅ Tutoriais para apps de organização e produtividade
✅ Essencialismo com técnicas e ferramentas práticas
✅ Cursos práticos sobre finanças, nutrição e mindfulness
✅ Livro digital com método de produtividade em 4 passos
✅ Suporte pelo WhatsApp
👇🏻 O que você vai aprender 👇🏻
ORGANIZAÇÃO
🔧 O Jardim da sua vida
🔧 Ordem no caos
🔧 Listas poderosas
🔧 Mente Livre
PRODUTIVIDADE
⏱️ Inbox Zero
⏱️ Indistraível
⏱️ Menos esforço
⏱️ Rotinas Power Up
ATITUDE
🔥 O poder do NÃO
🔥 Foco no essencial
🔥 Menos e melhor
🔥 Procrastinação Zero
A vida é sua, o tempo está passando e eu estou aqui pra te ajudar.
Mas eu não posso decidir por você.
Venha viver sua vida OPA!
Conteúdo Vantagens Detalhes
- não pule
- informações importantes
- aulas ao vivo [como funciona]
- aulas ao vivo [calendário]
- aulas ao vivo [link do Zoom]
- trilha de 9 semanas [visão geral]
- OPA! starter [visão geral]
- [tutorial] o jardim da sua vida
- [tutorial] cada coisa em seu lugar
- [tutorial] listas poderosas
- [tutorial] você no comando
- [aula] mente livre e produtividade
- [ebook] o essencial da produtividade
- OPA! pro [visão geral]
- [tutorial] inbox zero
- [aula] gestão de tempo não existe
- [ferramenta] fluxo de organização
- [aula] como ser [in]distraível
- [ferramenta] planilha anti-distrações
- OPA! master [visão geral]
- [aula] criar bons hábitos e eliminar os maus
- [aula] rituais e rotinas
- [aula] encontre o essencial
- [ferramenta] barreira essencialista
- [ferramenta] matriz da decisão
- Como organizar sua vida do "zero" [com Pati Penna]
- Mindful Eating [com Tamara Lencioni]
- Acabe com a procrastinação [com Lucia Barros]
- Mude sua vida de verdade [com Carolina Sales]
- Economize e comece a investir [com Renan Diego]
- Descubra porque você come [com Marina Candalaft]
- Aprenda mais rápido [com Liz Kimura]
- Supersono [com Gleison Guimarães]
- LinkedIn para carreira e negócios [com Fernando Villela]
- Como revisar projetos e criar metas [com Andréia Baldan]
- Como entrar no estado de flow [com Roberta Ribeiro]
- Burnout [com Carolina Sales]
- Os 7 hábitos de Stephen Covey [com Liz Kimura]
- Mobilidade e estabilidade corporal [com Ângelo Moura]
- Comunicação não-violenta [com Érika Nahass]
- Como lidar com seus pensamentos [com Victor Tapias]
- [aula] encerre 2024 <<>> planeje 2025
- [aula] sistema 5S
- [aula] chat gpt
- [aula] mente livre e inbox zero
- [aula] como viver mais e melhor
- [aula] o jogo infinito
- [aula] como ser o melhor do mundo
- [ebook] ZTD de Leo Babauta
