Projeto Você Mais +
Ajudar mulheres a levarem uma vida mais saudável, perdendo peso e definindo o corpo, através da prática da auto performance, com objetivo e metas claras, com o meu método VOCÊ MAIS+, testado e aprovado em minha vida e de centenas de alunas.
Se você mulher e não está satisfeita com o seu corpo, faz uma alimentação desregulada, já tentou de várias formas iniciar alguma atividade física, mas não consegue prosseguir, está vendo a vida passar, vivendo no sedentarismo, preocupada com todos, mas, esquecendo da pessoa mais importante da sua vida, que deve ser VOCÊ, esse projeto é a sua solução!
O seu bem estar precisa ser prioridade em sua vida, para que todas as outras áreas se desenvolvam de forma saudável, por isso, o projeto VOCÊ MAIS+, foi desenvolvido para você se priorizar por 30 minutos do dia durante 15 dia, e conseguir tomar as decisões corretas no decorrer do dia para atingir seu objetivo.
Chega de começar algo e abandonar no meio do caminho. O que te atrapalha a conquistar uma vida mais saudável e conquistar o corpo que deseja, será vencido através de ferramentas práticas. O projeto vai além de uma boa alimentação e exercícios físicos, ele tem foco a mente, trabalhando novos hábitos.
O ano já começou, muitas comemorações e essa é a melhor hora para você ser o seu próprio projeto de vida e assumir as responsabilidades pelo o seu bem-estar e felicidade. Outras pessoas ou circunstâncias, não irão mudar sua vida, VOCÊ PRECISA FAZER POR VOCÊ!
Espero por você no Projeto VOCÊ MAIS+, pois o seu maior projeto de vida é VOCÊ!!!
Conteúdo Vantagens Detalhes
- Vídeo de Boas Vindas ao Projeto Você Mais+
- OBJETIVO
- COMO SERÁ?
- COMPROMETIMENTO
- ORGANIZAÇÃO
- ESTADO ATUAL E ESTADO DESEJADO
- CULPA E RESPONSABILIDADE
- CONHECENDO SEU CORPO
- AME SEU CORPO, ELE É SEU TEMPLO
- FOME FÍSICA E FOME EMOCIONAL
- VIDA SOCIAL E ALIMENTAÇÃO
- PORQUE NUNCA TERMINO O QUE COMEÇO?
- ELIMINANDO A PREGUIÇA
- MOMENTO PRESENTE
- CRIANDO A DISCIPLINA
- DESENVOLVENDO O AUTOCONTROLE
- A MENTE E O EMAGRECIMENTO DEFINITIVO
- O MILAGRE ESTÁ NOS HÁBITOS
- PEQUENAS EVOLUÇÕES
- FAÇA AS PAZES COM A ALIMENTAÇÃO
- O PODER DO SONO - DURMA BEM
- O PODER DA ROTINA
- ANSIEDADE E COMIDA
- Cardápio do Projeto Você Mais+
Ivete R.Teodoro, é Coach de Emagrecimento formada pela SLAC Coaching, Membra da Sociedade Latino Americana de Coaching, Mentora na área de Emagrecimento.
Certificada pela International Association of Coaching, IAC.
Certificada pela EMCC, European Mentoring & Coaching Council.
Certificada pela PCA, The Professional Coaching Alliance.
Bacharel em Administração de Empresas.
Bacharelanda em Psicologia.
Bacharelanda em Nutrição.
Criadora do Programa VemcomIvete que direciona milhares de mulheres, maes, donas de casa, a atingirem seus objetivos de vida atraves da reprogramacao de Habitos.
Perguntas Frequentes
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