Capacitación en Personal Trainer

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Características de la capacitación

Somos una manera práctica de estudiar a distancia y formarte como profesional para desenvolverte eficazmente en un mundo competitivo. ¡Comienza a estudiar ahora!

Modalidad 100% online

Accedes al material mediante nuestra plataforma educativa.

Acceso desde cualquier dispositivo

Celular, computadora o tablet con Internet.

Flexibilidad horaria

Definís tus propios tiempos de estudio y fechas de exámenes.

Certificado

Al concluir, obtienes tu certificado digitalizado.

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Testimonios de alumnos

Mira lo que opinan algunos de los estudiantes que ya lograron transformar sus vidas gracias a poder educarse en nuestro instituto.

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¿Qué aprenderás?

Aquí podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de esta capacitación.

¿Cuál es su duración?

2 módulos a realizar a tu ritmo y sin presiones.

¿Cuándo puedo comenzar?

¡Comienzas inmediatamente! Una vez abonada la capacitación, recibes los datos de acceso en tu email.

Módulo 1

Definición de Personal Trainer

Introducción y evolución histórica del entrenamiento personal

Riesgos y Beneficios de la Actividad Física

Los peligros del sobre-entrenamiento

Armado de la Entrevista de Diagnóstico previo al entrenamiento

Condiciones propias e imprescindibles de la planificación

Historia de la Planificación deportiva

Características del entrenamiento

Rasgos de la planificación del entrenamiento

Continuidad del proceso de entrenamiento

Macro ciclo

Meso ciclo

Micro ciclo

Sesión

Principio de adaptación

La sobrecompensación

Teoría del entrenamiento deportivo (Dietrich Harre)

Entrenamiento Funcional

Principio de desarrollo multilateral

Principio de especialización

Principio de individualización

Principio de variedad

Principio de modelación del proceso de entrenamiento

Principio de progresión

Variables del Entrenamiento (intensidad, volumen, densidad)

Volumen

Frecuencia

Densidad

Intensidad

Tipos de rutinas en función de las variables de entrenamiento

Rutinas basadas en el predominio de la densidad

Rutinas basadas en el predominio de la intensidad de la carga

Rutinas basadas en el predominio de la intensidad del esfuerzo

Conceptos y términos básicos de anatomía

Homeostasis,Mecanismo básico de control de la homeostasis

Retroalimentación negativa

Retroalimentación positiva

Los términos de la anatomía

Posición de referencia

Términos direccionales

Términos regionales

Planos del cuerpo

Planos sagitales

Planos frontales

Planos transversales

Cavidades del cuerpo

Cavidad corporal dorsal

Cavidad corporal ventral

Aparato locomotor

Sistema locomotor

Las articulaciones

Movimientos de una articulación

Sistema muscular

Módulo 2

Anatomía básica

Terminología anatómica

Cortes anatómicos

Cavidades corporales

Esqueleto axial

Caracteres comunes a todas las vértebras

Caracteres particulares de las vértebras de cada región

Esqueleto apendicular

Las extremidades anteriores se articulan con las respectivas terceras falanges

Musculos del tronco, toráx y abdomen

Nutrición normal

Clasificación de las substancias nutritivas

Origen vegetal

Origen animal

Minerales

Calcio

Hierro

Yodo

Vitaminas

Niacina

Ácido ascórbico

Tablas de valor nutrimental

Contenido energético / energía

Proteínas

Hidratos de carbono

Fibra dietética

Grasa total

Tipo de grasas

Colesterol

Sodio

Vitaminas y nutrimentos inorgánicos (minerales)

Carbohidratos

Fuentes alimenticias

No esperes más ¡COMIENZA HOY MISMO!

Esta capacitación tiene un valor elevado, pero ahora estamos en una oferta de temporada y hemos decidido dejarla a mitad de precio. No sabemos hasta cuando, ¡APROVÉCHALA!

Imagina cómo sería tu vida ejerciendo la profesión que más te gusta.

Pago total
US$74 US$37

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Este precio se encuentra expresado en dólares, pero, al pulsar el botón de pago, se convertirá automáticamente a la moneda de tu país.

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Garantía de satisfacción

Si pasados 7 días nuestro curso no supera tus expectativas, te reembolsamos el 100% de tu dinero.

Preguntas frecuentes

¿Todavía tienes dudas? Resolvamos tus dudas juntos.

Al finalizar, te hacemos entrega de nuestro certificado de estudio. El mismo se podrá solicitar y descargar de forma digitalizada desde nuestra plataforma.

Certificación: Expedida por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza.

Te enviaremos un correo electrónico con un enlace con el cual podrás crear tu contraseña y así acceder a la capacitación las veces que quieras.
Los pagos se realizan a través de Hotmart® que es uno de los procesadores de pago más importantes del mundo. No tenemos acceso a tus datos de pago, tu pago es 100% seguro
Nuestra capacitación se encuentra dividido por módulos en formato de pdf, por lo que podrás acceder siempre para revisar todas las clases. Puedes avanzar y retomar las veces que desees.
Al ser una capacitación digital, vas a tener la oportunidad de ver el curso, la cantidad de veces que quieras y de iniciarlo inmediatamente después de realizar el pago. No hay costos adicionales.
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