Ebook de Receitas Plant Based Life - Almoços e Jantares
Um Ebook de receitas com opções para Almoços e Jantares, totalmente Plant Based, livres de proteinas animais
A alimentação Plant Based é baseada em comida de verdade, sendo repleta de legumes, verduras, frutas, grãos e sementes. Consiste em uma dieta equilibrada, limpa, viva, nutritiva e com energia vital.
Apaixone-se por esse estilo de vida consciente!
Bem vindos a alimentação da Nova Era!
Vantagens Detalhes
1. Receitas saudáveis e equilibradas: o Ebook de Receitas Plant Based Life - Almoços e Jantares oferece opções de refeições saudáveis e equilibradas, que ajudam a manter uma dieta nutritiva e com energia vital.
2. Livre de proteínas animais: todas as receitas são livres de proteínas animais, o que torna o Ebook uma opção ideal para quem busca uma alimentação mais consciente e sustentável.
3. Variedade de opções: o Ebook oferece uma grande variedade de opções de receitas para almoços e jantares, permitindo que você experimente novos pratos e sabores.
4. Fácil de seguir: as receitas são fáceis de seguir e incluem instruções detalhadas, o que torna o Ebook uma opção ideal para quem não tem muita experiência na cozinha ou para quem busca praticidade no dia a dia.
Meu nome é Luana Zapelini e sou nutricionista, naturóloga e Coach em Mindful Eating e Mindfulness
Ser nutricionista faz parte de mim, sou apaixonada pela nutrição, mas sou muito além do que “apenas uma nutricionista”. Esse foi o caminho q encontrei p as pessoas conhecerem e terem credibilidade no meu trabalho!
Escolhi um trabalho que é minha essência, não tenho como separar.
Desde criança tinha interesse por misticismo e terapias holísticas, essa é a minha realidade, o q minha mãe me ensinou c seu exemplo! Nunca me vi trabalhando c outra coisa, é isso que faz minha alma vibrar! Aos 15 anos, parei de comer carne bovina e comecei a ter mais consciência alimentar! Aos 16 me tornei reikiana. Aos 17 anos escolhi fazer Naturologia, pois o meu coração vibrava por esse universo holístico que “cura o paciente” de forma integrada e energética! Passei a vida acompanhando minha mãe fazendo suas meditações e descobrindo novas terapias energéticas! Já fiz todas q vocês podem imaginar, sempre buscando autoconhecimento e evolução espiritual.
Quando me formei, fiz Pós em Parapsicologia e ciências mentais, estudei muito sobre esse lado oculto, o poder da mente na nossa cura! Quanto + estudava + me encantava! Trabalhei com Reprogramação Mental no Emagrecimento e vi muitos resultados! Mas como na época ainda era tudo muito novo, sofri bastante preconceito e não tinha mercado de trabalho pois as pessoas não estavam abertas para esse novo universo! Eu me fechei p o mundo, e só falava sobre isso c pessoas q estavam nessa frequência! Foi aí q decidi fazer Nutrição, depois Pós em Funcional, depois Fitoterapia e então fiz a formação em Mindful Eating, conseguindo aliar tudo q estudei nesses anos sobre nutrição e mente. Hoje, quase 20 anos depois, com maturidade e confiança que a carreira me trouxe, eu me sinto “a vontade” em comunicar minha “verdadeira essência”.
E quero auxiliar cada vez mais pessoas e mudarem a sua mente e com e com isso, transformarem suas vidas!
Perguntas Frequentes
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